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让我们一起看看，每个舞蹈的减肥指数，选择一个心仪的，开始动起来吧！踢踏舞Stepdance 减肥指数塑身效果社交指数健康。
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1、近年来有很多舞蹈都打着“有效减肥”的名号吸引了众多减肥心切的美眉们，甚至有些舞蹈零基础的人也跑去学跳舞了很多舞蹈的确有很好的减肥和塑造优美。
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3、那减肥的舞蹈有哪些我们一起来了解一下 1郑多燕减肥操 这是一整套的减肥舞蹈，做这种减肥操是需要有人进行指导的，而且也需要有一个场地。
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