生姜加什么减肥效果最好,姜可以减肥吗

断食结束后，可以持续减肥的效果早中晚正常饮食同上+生姜红茶这个阶段的饮食没有什么特别的要求，晚上吃过晚饭后就不要吃任。

生姜可以减肥吗？虽然很多人对生姜并不怎么感兴趣，但是生姜是可以刺激新陈代谢，并且还能提高热能的产生，让你保持身体的温暖。

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