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7、给你个权威解答，僵尸舞是来源于省运会2010年，在佳木斯召开，佳木斯市，委为了迎合省运会全民运动健身的精神，发起了万人运动，健身的倡议为了可以老幼皆宜，简单易懂又能起到锻炼身体的效果，于是编排了一些类似于僵尸乱。
佳木斯健身舞步健身操第五套
1、第五套“佳木斯快乐舞步健身操”行进有氧健身操，于2012年8月份正式推出，一般称为“佳木斯快乐舞步健身操2012新八节” 全套健身操共由8节37个动作8个曲目组成，总时长为30分钟特别增加了扩胸转体和下肢运动改版后的健身。
2、第五套“佳木斯快乐舞步健身操”行进有氧健身操，共8节37个动作8个曲目，总时长30分钟51第1节上肢运动 配套歌曲绿旋风，作词屈塬，作曲何沐阳，演唱凤凰传奇52第2节肩部运动 配套歌曲阿妹。
3、本文中的动作名称以词条作者2012年下半年学练的内容为准，四节运动名称是词条作者所加，动作分解与要领参考于继承老师示范的佳木斯快乐舞步健身操原始操行进有氧健身操开心教学视频土豆网下时长为70分24钞的视频名称为僵尸舞开心。
4、第 五 套 佳木斯快乐舞步健身操行进间有氧健身操整套健身操要求 头正，颈直，挺胸，收腹第一节 上肢运动听到上肢运动动字口令时双手上举动作要点1总体要求是横平竖直2要用爆发力做操，做操的时候要全。
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