ChinaFit北京秋季健身大会与2017ChinaFit/IHRSA中国管理高峰论坛将于11月在北京国家会议中心隆重召开。这两大盛会的参与者将有机会在11月16日参观京城最美、最酷、最炫的健身房！
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11月的北京有三大健康产业盛会同时来袭，你准备好北京健身中心了么北京健身中心？
下面为大家介绍此次探秘之旅的目的地--RawFitness（在RawFitness,“鱼和熊掌不可兼得”之魔咒将不复存在---在这里您也可以享受CrossFit Slash所提供的服务项目）。
Raw Fitness
位于大望路万达广场占地3000m2的Raw Fitness，致力于为当代都市者奉献多元化运动和趣味社交空间。我们尽力为用户提供更加丰富的运动体验和社群服务，尝试在这个消费升级的时代，呈现一家不一样的健身房。
“如何做一顿颜值高又好吃的健康餐”？“改变走姿就能拥有更好的体态”？营养、体态、增肌减脂……我们将会根据会员意见，邀请业界专业人士为会员开设健身知识讲堂。专业的服务之外，我们也想授之以渔。
Raw Fitness斥资数百万安装的新风系统和PM2.5净化系统，能够将净化过的空气源源不断地送进场馆内，并将室内的二氧化碳和其他运动中产生的代谢物输送到室外。即使橙色预警的雾霾天，你也可以在这里安心无忧地呼吸、运动。
来自美国的CrossFit是一种以高强度、功能性动作、持续变化为特点的全新训练体系。Raw Fitness内独立的CrossFit Slash CBD是大受欢迎的CrossFit Slash全新分馆。CrossFit Slash是北京唯一由Reebok锐步认证的大型CrossFit 健身馆。
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双店同步，一卡全通
CrossFit Slash拥有两家店：位于世茂工三B1层的CrossFit Slash 三里屯店和位于大望路万达广场7号楼的CrossFit Slash CBD店，无论你在哪里，你可以根据自己的出行安排，选择任意训练场所，而我们的会籍，双店通用。不仅如此，所有CrossFit Slash的会员还能免费享有和CBD店位于相同地址的Raw Fitness的会员权益。
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随时黑练，教练奉陪
经过一段时间对用户需求的观察和总结，我们推出了可在非高峰时段开设的常规课程：“拼团课”（Class On Demand）。在任一时段，只要在一段时间内满足5人成团的条件，我们即可根据会员需求随时开课！
只要你想练，教练随时奉陪。
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专业的教练团队
CrossFit Slash拥有专业的教练团队，即包括经验丰富（训练时限均在4年以上）的外籍教练，也有那些有过海外训练经历，提前了解并热爱CrossFit文化的本土训练者。我们的训练计划以周和月份分别为范围，渐进式制定计划，同时也选择将包括WarmUp（热身）、Skill&Strength（技术与力量）、WOD（训练）、Cool Down（冷身）在内、复杂详实的每日训练计划，逐日公布在微博上，接受所有CrossFit爱好者的检验！
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至少8个时段，3种课程的自由选择
更适合无运动基础人群的CrossFit BaseCamp新人课；更适合规律而更具针对性的CrossFit常规课课；强化专项运动表现的举重、划船课供你自由选择。每天至少有8个时间段，3种课程，横跨15个小时的超长教学时间，连加班都无法影响你的训练！
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安全、有效：首创为新人开设的CrossFit BaseCamp新人课程
CrossFit中包含了很多复杂的技术动作，对学员的有一定的运动能力需求。在授课的过程中，我们渐渐感到，如果像其他CrossFit场馆那样将较为复杂的CrossFit技术动作集中在几节基础课之内教授，学员的练习成果难以保证。如果没有一个良好的开端和扎实的基础，CrossFit初学者将很难有进阶表现。因此，我们为基础运动能力较为薄弱的学员专门设置了CrossFit BaseCamp新人课程，循序渐进，运动能力不够理想的学员可以循环上课，训练基础动作
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丰富器械，自由组合，再“冷门”的计划也可以在这里进行！
功能性训练中，你所能想到和不能想到的、你所常见和不常见的训练设备，你都可以在这里找到：两条25m的人工草皮、沙袋、阿特拉斯石球、不同规格的大锤与轮胎……多元化的常规训练，以及可能性无限的自由组合，你的训练将会充满挑战和趣味！
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处女座也会喜欢的淋浴间
CrossFit Slash两店淋浴间均为干湿分离式设计，更为关照使用者的个人隐私。再加上冬天最舒适的全地暖设计，练完后舒舒服服地洗个澡，就能将训练的疲惫和汗水的黏腻一扫而空！
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周末不是拿来宅的！你还可以“打破四壁”
CrossFit Slash竭力为会员提供更好的健身服务，也尝试奉献场馆训练之外的价值：其中“打破四壁，以跃为进”（Outside the Box）是CrossFit Slash定期举行的一项会员主题活动：骑马、射箭、蹦床、泳池瑜伽……
带你感受运动的更多可能性，实现更多强健乐趣！
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“会员福利”，我们是认真的
作为京城唯一的由锐步Reebok赞助的CrossFit Box，也许我们的会员已经对不定期的装备及优惠券福利习以为常了。不仅如此，针对会员举办的其他免费活动多到数不过来：Family Feast（家宴），专业讲座，Blue Note爵士乐门票，定制衬衫……
这些货真价实福利对于CrossFit Slash的会员们来说，全数免费。
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以上全部的条件，出现在同一家场馆中
CrossFit Slash拥有两家店：位于世茂工三B1层的CrossFit Slash 三里屯店和位于大望路万达广场7号楼的CrossFit Slash CBD店，无论你在哪里，你可以根据自己的出行安排，选择任意训练场所，而我们的会籍，双店通用。不仅如此，所有CrossFit Slash的会员还能免费享有和CBD店位于相同地址的Raw Fitness的会员权益。
更衣室随时备有洁净、并经过消毒的毛巾，并且免费提供运动T恤和短裤。如果在储物柜里存放一双运动鞋，穿着正装也能随时来锻炼。淋浴间采用了干湿分离和全地暖设计，在最冷的冬天也不会感到不适。
弘道运动医学诊所是国内首家获得运动医学“医疗机构执业许可”的专科医疗机构，现与Raw Fitness 合作开设运动医学工作室。无论是针对专业运动员的运动损伤治疗和运动表现评估，还是针对普通人的体态改善、肩颈酸痛及术后康复，治疗师都能提供最为专业的服务。
20台独具渐进减震系统（progressiveshock absorption system）与专利跑带的必确（Precor）跑步机，缓解冲击，有效保护膝盖。同时配备椭圆机、爬杆机，有氧运动有更多选择，刷脂方式安全丰富，不再无聊。在这里你还可以看到传统健身房中比较少见的划船机、滑雪机以及风阻自行车。相较常见的有氧器械，它们更加安全，符合人体工程学，属于实用性较强的功能性训练器械，有时还会被用于运动损伤康复，也可以在屏幕上自主设置训练程序，让日常训练更有计划性。
前往钢铁丛林般的力量训练区，回归传统训练，夯实力量基础。足量的器械使你完全无需等待，胸肩背腹腰臀腿精细分化，全面塑型。全进口器械，发力安全流畅，精准找寻泵感。饮水机和充电柜触手可及，训练无忧。此外，巡场教练随时为你指导，即使是零基础训练者，也完全无需担心束手无策的尴尬感。
偏爱团体课的社群感，或喜欢莱美的动感或喜欢瑜伽的平和，训练区尽头的多功能训练厅会为你提供尽可能多样化的选择。
全场最酷的小黑盒子是Raw Fitness独一无二的课程研究所--体能实验室，将开放更具针对性的小班课程---来自美国海军的悬垂抗阻训练TRX，针对核心肌群的CXWORK以及全体教练倾力打造的原创专项课程Raw Original。
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2017ChinaFit/IHRSA中国管理高峰论坛
将于11月13日至16日在北京国家会议中心隆重召开，届时论坛将特别邀请来自加拿大、美国、英国、新西兰等4国的6位国际嘉宾莅临现场，并开设俱乐部管理、私教管理等2大教室。另外来自国内健身俱乐部、工作室以及瑜伽馆的行业杰出代表也将受邀上台发言并分享自己的成功经验与理念。
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