穴名
人宗穴
地宗穴
天宗穴
定位
在上臂肱骨內緣與肱二頭肌間之陷處，肘窩橫紋上三寸五分。
在人宗穴上三寸處，即肘窩橫紋上六寸五分。
在上臂肱骨內緣與肱二頭肌後部間之陷處，肘窩橫紋上九寸五分。
主治
腳痛、手痛、肘臂腫痛難動、面黃（膽病）、四肢浮腫、脾腫大、感冒、氣喘。
能使陽症起死回生，心臟病及血管硬化。
婦科陰道癢、陰道痛、赤白帶下、小腿痛、小兒麻痹、狐臭、糖尿病。
針法與應用
用毫針，針深五分治感冒氣喘，針深八分治臂，針深一寸二分治肝、膽、脾病。兩臂之穴同時下針，偏外傷肱骨，偏裏傷肱二頭肌，扎針部位應準確。天宗、地宗、人宗三穴可同時使用形成倒馬針法，以提高治療董氏针灸一针壮阳的效果。
穴位董氏针灸一针壮阳：在上臂肱骨内缘与肱二头肌间凹陷处，肘窝横纹上三寸五分。
解剖：二头膊筋之旁，桡骨副动脉，头静脉及内膊皮神经，肺之副神经，心之分支神经，肝之副神经。
取穴：手捂胸取穴，肘窝横纹直上三寸五分贴骨下取之，即十四经之五里穴上五分处是穴。
归经：入肺、胃、脾经。
穴性：通经活络，调理脾胃、宣肺利喉。
主治：手臂痛、脚肿痛、肘肿痛难动、黄疸病、四肢浮肿、脾肿大、胃、十二指肠眼、气喘喉炎、感冒。
针刺法：直刺五分—一寸五分。针深五分治感冒气喘、针深八分治臂肿、针深一寸二分治肝、胆、脾病。
针感：酸胀感。
注意：下针时应准确、偏外伤肱骨、偏内侧伤肱二头肌、扎针部位应予特别注意。（董公所言）
说明：（一）董氏奇穴穴位中，没有和十四经经穴雷同的穴位，董公书中其穴位及取穴为横纹上三寸，如为上三寸即为十四经上之五里穴，而人宗与五里穴主治常有不同，这真当特加注意，其要点如人宗穴针刺法上所言。
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