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孕妇胃炎可以吃什么水果 孕妇胃炎这四种水果也可吃

  孕妇出现胃炎这种疾病的时候,就一定要引起重视。胃炎如果长时间没有得到缓解的话,会影响到肚子里面宝宝的安全。孕妇在孕期不能服用药物。所以在日常生活中要多吃一些可以缓解胃炎的水果。下面让我们具体来了解一下,哪些水果可以缓解胃炎。

  芒果:芒果这种水果里面富含丰富的营养物质,例如胡萝卜素、维生素。胡萝卜素对于缓解胃炎是非常有效果的,经常食用含胡萝卜素的食物有利于肠胃的消化和吸收。而且芒果还具有抗氧化的功能,对于孕妇来说是一种非常好的水果。孕妇在平时可以适当的吃一些芒果,如果不喜欢吃芒果,可以适当的喝一些芒果汁。

  猕猴桃:猕猴桃这种水果里面富含丰富的维生素C。维生素C对于孕妇的身体来说不仅可以补充孕妇身体所需的营养物质,经常食用还可以增加身体的抵抗能力。多吃猕猴桃可以快速的使孕妇的身体恢复健康,同时远离胃炎。

  干果:干果种食物里面富含大量的饱和脂肪酸和维生素,这些物质对于人体来说不仅可以补充人体每天所需的营养物质,而且可以抗氧化。对于胃炎患者来说,有一定的治疗功效。建议孕妇在平时的时候可以多吃一些干果。

  树莓:树莓这种水果里面含有花青素,花青素这种物质可以清除患者身体里面的自由基。对于缓解胃炎是非常有好处的。但是树莓不能多吃,所以要适量食用。

  上述所说的这些水果都可以缓解和治疗胃炎,而且经常食用对肚子里面的宝宝来说有一定的好处,所以建议患者在平时可以多吃这些水果。在怀孕期间可以少食多餐,千万不能暴饮暴食,多吃一些清淡有营养的食物。

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