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肠胃功能紊乱的原因

       年纪轻轻的,就有胃肠问题了,因为平时一出去吃饭,吃的杂一些乱一些,回来就会有胃肠不舒服的情况,吃上几片胃药,感觉还能好点,可是解决不了根本原因,一有刺激还是会犯的。可是以前也没记得自己有胃病,也没得过急性胃肠病,就是觉得现在胃肠的消化吸收不好,因为吃的多还不长肉,担心经常的肠胃不适,会引起肠胃功能紊乱的情况出现。

       1.饮食不规律是造成一般胃肠功能紊乱的直接原因,好多人尤其是年轻人,在饮食上不能很好的控制自己,吃什么喝什么都很随便,完全是按自己的口味来,这样不合理的饮食就会导致胃的蠕动功能紊乱,促进胃液的分泌增加,时间长了就会导致胃炎或胃溃疡发生。

       2.还有一部分人的胃肠功能紊乱是与精神因素有很大的关系的,因为现在的年轻人生活节奏快,不管是工作压力还是生活压力都很大,情绪很容易受到这些因素的影响而变化,这样情绪波动也会影响身体的器官功能,最敏感的就是胃肠了。不良情绪就会引起胃肠功能紊乱。

       3.不过常见的消化系统的疾病也是引起胃肠功能紊乱的重要原因,平时肠胃就不好,加上生活饮食都不注意,那就会引起消化不良、胃炎、溃疡病这些肠胃功能紊乱的症状出现。

       4.虽然说平时也注意饮食卫生了,还是在家自己做着吃的,这时候还出现肠胃功能紊乱那就是吃的不合理了,就像中吃了很多的油炸油腻食物,这样就会引起胃肠消化负担加重,就是因为短时间内不容易消化,才会引起肠胃功能紊乱的症状的。

       引起肠胃功能紊乱的原因大体就是上面的那几种,一般还是生活因素的影响大一些,因此平时要有合理健康的生活饮食习惯,这样才能避免肠胃功能紊乱的情况发生。还有就是注意生活休息规律一些,少熬夜少通宵,有要有太多的精神压力和负担,这些都是能避免肠胃功能紊乱的发生。

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