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肠胃炎吃什么好

       当患上了肠胃炎后,会出现肚子疼痛,拉肚子,甚至呕吐的情况出现的,对身体的影响是很大的,尤其是有肠胃炎后,要根据自己的情况来进行治疗的,尤其是患上了肠胃炎的患者,那么需要吃一些食物的,适当的吃一些食物对于肠胃炎有很好的改善。

       1,准备鸭肉五百克,豆蔻五十克,肉桂二十克,这需要准备好了之后鸭子需要文火炒熟,之后加入剩下的材料,加入适量的水来进行炖煮,之后加入少量的盐来焖之后就可以吃了,这对于有肠胃炎的患者出现的胃痛,是有很好的改善的作用的,每个星期吃一次还能够帮助肠胃炎的症状好转,也是辅助治疗的食物。

       2,新鲜的橘子皮准备三十克,小米准备六十克,红糖准备五克,这需要新鲜的橘子皮吸洗干净后,和小米放在一起,加入六百毫升的水来进行炖煮,橘子皮和小米融合之后,那么就能够关火了,加入适量的红糖来进行调味就可以了,可以代替每天早餐来吃,能够一天都很有活力,能够有效的缓解肠胃炎导致的拉肚子,胃部不适的作用。

       3,肠胃炎的患者,在生活中的时候,不妨多吃一些南瓜,这是一个很不错的食物的,在南瓜里面有很多的果胶的成分的,而且有效的满足自己的肠道的作用的,尤其是能够有避免粗糙食物的刺激,有丰富的维生素还有钙质的成分,这是健胃的高手俄日且在南瓜中有很好的促进大便的作用的,能够缓解便秘,不伤害胃黏膜。

       当患上了肠胃炎,以上的食物不妨多吃一些的,是有很好的改善的,而且平时的时候自己的饮食要清淡一些的,咖啡,酒水,碳酸饮料,辛辣刺激的食物,这都是不适合吃的,不然会导致肠胃炎的情况加重的,所以需要多多注意一些的。

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