2柏子养心丸具有补气养血安神的功效，可用于心气虚寒所致的心悸易惊失眠多梦神疲健忘3舒更胶囊具有调和气血安神的功效，用于治疗妇女围绝经期综合征引起的情绪多变精神紧张烦躁不安头昏乏力失眠。
2争取每日都进行锻炼，不少30分钟的有氧运动，保证可以出汗效果为佳3晚上8点后，不进行激烈的运动和讨论和思考，让脑袋进入休息的状态4可以服用安神补脑液甜梦胶囊等中药调理身体，但不建议长期服用5建立良心。
失眠吃什么药好常用的有镇静抗焦虑药如安定，舒乐安定，安眠酮，复方枣仁胶囊，复方柴胡安神颗粒等失眠要在医生指导下服药治疗，不可自己滥用，以免产让药物依赖性失眠吃什么食物好1主食及豆类的选择选小麦。
你好，有失眠的慢慢来，可以喝安神补脑液，谷维素。
睡不着，要找到睡不着的原因，给予相应的药物，效果会比较好，具体如下第一如果是因为外界环境的因素所造成，要保持安静和黑暗的环境可以改善睡眠同时，给予谷维素或者是中成药的百乐明枣仁安神胶囊，可以改善症状第。
如果是长期失眠多梦但是没有精神上异常最好的药就是枣仁安神液，如果是长期失眠多梦并且出现了精神上的障碍可以选择使用安定失眠用什么药最好 1 安神补脑液 安神补脑液的组成有着维生素B1还有这中药成分，像大枣干姜。
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