那么，失眠失眠的危害的危害是什么长期失眠有什么危害1失眠失眠的危害的危害有哪些都市人生活繁忙，工作压力沉重，导致睡眠不足甚至出现失眼失眠的危害的情况，睡眠失调可造成对身体内部与皮肤两大方面的伤害，对身体的伤害有减低免疫能力身体疲惫；1失眠的危害1失眠容易健忘长期失眠的人会导致记忆力衰退，严重时发展为老年痴呆症虽然不能说经常失眠会直接诱发老年痴呆症，但至少可以作为老年痴呆症的诱发因素之一2失眠等于毁容许多女性由于长期的心理减压quottarget=；长时间失眠的危害有以下三个方面一长期睡眠不好，会导致情绪波动幅度过大，记忆力减退，反映迟钝等，严重的可影响日常生活二长期睡眠不足，会导致机体的代谢产物不能被及时排出体外，导致机体免疫功能明显降低，比较；1健忘 长期失眠最常见的危害可能是遗忘，这是由失眠影响大脑功能引起的而且，长期失眠的患者不能更容易地集中注意力和忘记事情2肥胖 大多数人认为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰恰相反每晚睡眠超过一小时可以帮助；同时也影响孩子日常学习过程中的注意力操作力记忆力，导致学习效率低下，学习成绩下降上文介绍的五种身体伤害，就是长期失眠引起的，所以说，长期失眠的危害非常大，它会给我们的健康以及家庭带来严重伤害。
长期失眠对身体有以下危害一长期失眠会加速衰老充足和高质量的睡眠是最好的皮肤调理剂，因此出现失眠症状，一定要及时治疗二长期失眠会引起脑部疾病，如脑供血不足脑梗塞等三长期失眠往往会导致神经衰弱焦虑；失眠易患抑郁症 周末补觉有助健康 失眠症对生活质量的负面影响很大失眠者中的抑郁症发病率比非失眠者高3到4倍但调查结果显示，我国失眠患者中只有21%就诊中国睡眠研究会认为，睡不着可请安眠药帮忙，但安眠药对患有；1原发性失眠 通常缺少明确病因，或在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状，主要包括心理生理性失眠特发性失眠和主观性失眠3种类型原发性失眠的诊断缺乏特异性指标，主要是一种排除性诊断当可能引起失眠的病因被；长期失眠的危害包括注意力不集中影响情绪免疫力下降血压升高等1注意力不集中如果存在长期失眠的情况，可能会引起白天注意力不集中，可能表现为反应迟钝记忆力下降等，可能会影响工作或学习效率等2影响情绪长；失眠对人体的危害有以下几点第一长期失眠的患者容易出现心脑血管疾病，如心肌梗死冠心病脑梗死糖尿病等第二长期睡眠不足会导致人体机能下降，身体的代谢产物不能够排出体外，免疫力降低的同时容易患上各种疾病。
失眠和抑郁之间有着於然的联系“垃圾睡眠”会导致精神萎靡情绪低落工作质量下降，本来很棘手的事 情可能因为没有睡好而更加做不失眠的危害了，做不好就熬夜加班，长此以往形成了恶性循环；失眠的危害1平时有一些疾病会有伴着失眠要是平时睡眠质量不好睡眠不充足，这样会导致人觉得心情烦躁焦虑不安，有时候失眠还可能引起人体的免疫力急剧下降，这样会导致影响身体健康，比如精神不济记忆力不好胃病；长期失眠的危害1引起各种的疾病，免疫力会大大的下降，情绪也会非常不稳定，所以身体会出现各种各样的疾病，比如中风高血压感冒糖尿病这些等等的疾病，严重的话非常有可能会猝死，给失眠症患者带来了很大的危害2。
1失眠症会导致免疫力减退 良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子，胞壁酸可促人体白细胞的增多，从而促使巨噬细胞活跃，人体免疫功能便会得到显着增强，从而可以有效预防细菌和病毒的入侵2失眠症会导致各种疾病产生 如果人短；失眠的危害会影响到人的社会性，由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑敏感易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感挫败感睡眠不足是对人体健康的#39一种。
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