睡觉时身体会突然抖动一下这是为什么呢科学界对此现象展开快睡着时身体突然抽搐一下的原因了多年的研究快睡着时身体突然抽搐一下的原因，但到今天都没有能完全合理的解释这个现象，下面给大家分享一下我所知道的相对科学的解释吧很多人睡觉时身体会抖动一下，这个现象的学名叫入睡抽动。
如果大家日常生活当中缺乏运动，猛然间进行快睡着时身体突然抽搐一下的原因了持续的剧烈运动，也有可能导致身体无法适应这样突然的改变，所以而引发突然的#39抽搐建议大家在运动的时候要循序渐进，运动量要符合自己身体的情况，不要突然的剧烈运动三低钙血症。
3身体缺钙，睡觉时身体突然抖动，如果是发生在青少年身上，那么就有可能是缺钙引起的因为当人体内出现缺钙这个现象的时候，就会导致身体内的肌肉和神经出现亢奋的情况，因此在睡觉的时候会有抽搐的感觉，想要缓解这种症状，就。
晚上睡觉突然抽搐一下也是正常的，每一个人都很有可能会出现1过于疲乏 工作压力太大，长期加班加点，睡眠质量不太好等原因，势必引起紧张焦虑，睡眠质量降低，晚上睡觉便会出现肌抽跃情况2缺少钙 血钙低，造成肌肉神经。
突然抖动，很有可能就是心脏的负荷变重，血液流速突然变快，就可能会出现这样的情况坐起来能得到缓解，但还是要排查原因，尽早解决问题神经处于兴奋状态下，也会容易出现快睡着时身体突然抖动的现象有很多人喜欢在睡前看。
睡觉的时候，尤其是深夜，有时候人的身体会突然抽搐一下，自己在睡梦中能感觉到这种抽搐，但是不知道为什么，然后也没有什么大的影响感觉到这一下之后又接着睡快睡着时身体突然抽搐一下的原因了，很快就会进入到深睡的状态，这只是一种身体的检测性活动。
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