如果人在睡觉总是磨牙睡觉磨牙有什么危害，很容易影响睡眠质量，会经常性的睡不踏实，睡不安稳，可能会经常性的惊醒如果总是让牙齿与牙齿之间存在摩擦，很容易对牙釉质，造成很大的损害并且牙齿比较敏感，脆弱，很容易引发一些口腔疾病睡觉。
孩子磨牙也会影响生长发育，导致挑食，营养不均衡，身材矮小，瘦弱而且在孩子牙齿发育过程中，磨牙也会破坏孩子牙齿的美观，家长一定要特别注意心理因素可以导致肌肉过度紧张导致磨牙，消除紧张，解除不必要的烦恼，有效抑制磨牙。
磨牙会使牙齿组织严重磨损，晚上磨牙会导致牙齿剧烈弯曲而没有食物去缓和，并且会持续很长时间，从而导致牙釉质磨损，进而引起感冒，发烧，疼痛和不适，甚至坏死脸型发生变化，在磨牙的过程中，咀嚼的肌肉会不断收缩，随着时间。
由于在睡觉时磨牙，口中没有食物，所以人的唾液分泌也会减少，没有唾液牙齿就得不到润滑，于是就会增加摩擦力使牙齿受损，严重的会导致牙齿出血，牙龈脱落等而且磨牙如果变成了一种习惯，也会使人出现烦躁不安，进食障碍等。
1精神兴奋紧张对于小孩来讲，如果睡觉前玩得比较兴奋，到睡觉时兴奋都难以平静，就有可能夜间磨牙，不过这种磨牙一般是短暂性的，不会磨太久对于成年人来说，如果压力较大，长期处于精神紧张之中，也会导致睡觉磨牙。
1长时间磨牙会影响睡眠夜间磨牙，孩子有时自己可察觉到，所以睡眠较浅2过度疲劳，在吃饭说话时引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声，这样吃饭和说话使宝宝有了负担，大大影响了生活质量3磨牙。
睡觉磨牙的危害 1影响睡眠质量睡眠的程度有深层次和浅层次，有些人睡眠比较浅，所以在睡眠中会隐隐约约觉着自己磨牙，从而一直很难进入到深层睡眠中2影响牙齿的健康所谓的磨牙也就是牙齿和牙齿之间的摩擦，在摩擦。
所以磨牙磨掉的不是牙，是白花花的医疗费用晚上暴饮暴食，易引起消化功能紊乱，使得睡觉时胃肠内仍积有食物，胃肠道加班工作来完成消化吸收三更半夜胃还在工作，面部咀嚼肌也会陪着加班，自发性收缩，牙齿便来回磨动。
磨牙是指在睡觉或醒来时具有难以忍受的上牙和下牙的人的行为由于牙齿通常伴随着“吱吱”声音，因此通常被称为“咬牙”夜晚后，人们已经进入了梦想，但有些人在睡着时自然地磨牙，但大多数患者都不知道很多人都有这个。
睡觉磨牙原因有三1 精神兴奋紧张郑州市第三人民医院口腔科主任陈国钧说，对于小孩来讲，如果睡觉前玩得比较兴奋，到睡觉时兴奋都难以平静，就有可能夜间磨牙，不过这种磨牙一般是短暂性的，不会磨太久对于成年人来。
危害1影响牙齿发育由于在睡觉时磨牙口中没有食物，唾液分泌量也减少，牙齿得不到润滑，这样牙齿是在干磨牙，让牙齿表面的保护物质过分磨损时间久的话，受磨损的牙齿就会不同程度的发酸或者疼痛，变得敏感，轻者对冷。
在常见的磨牙症中危害最严重的是夜间的紧咬牙和夜磨牙儿童的夜磨牙多见夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛苦，但是长期下去，可引起牙齿牙合面和邻面的严重磨损，及并发上述的各种病症，顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏牙齿松动或移位。
由此可见，磨牙基本上都是由某种疾病引起的，有些孩子因磨牙时间较长，虽经相应的治疗，但因大脑皮层已形成牢固的条件反射，因此夜间的磨牙动作不会立即消失，容易形成一种习惯性磨牙，特别是胃肠病虽有好转，但胃肠功能紊乱。
有时候歪床上，只想靠一靠稍微休息下，没想就睡着了，也没洗漱什么的那个姿势，倒真是个问题了大概只是疲劳吧，过几天会自然好的什麼时候该找医生 如果经过一个月的自我治疗仍没有改善时，或当你怀疑磨牙是因为。
请不要随意服用安眠药主要危害 夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛苦，但是长期下去，可引起牙齿牙合面和邻面的严重磨损，及并发上述的各种病症，顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏牙齿松动或移位，牙龈退缩，齿槽骨丧失。
有人在晚上睡觉中常发出咯咯咯咯的咬牙声，早晨起来问睡觉磨牙有什么危害他却不知道，医学上把这种磨牙称为夜磨牙症夜磨牙是一种现象，睡觉磨牙有什么危害他不是什么病，如同做梦说梦话一样情绪过度紧张或激动，不良咬合习惯，肠道寄生虫感染等，往往会增加。
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