当人的心理压力较为大时睡觉时身体抽搐，因为脑神经处在过度紧张睡觉时身体抽搐，很有可能会造成突然抽搐身体钙很多外流，缺钙也会造成抽搐欠缺锻炼身体体质差也是抽搐的缘故有的人是由于本身潜在性的癫痫病，这在潜意识情况下能愈发显著睡觉前。
但是如果大家晚上睡觉抽搐的症状非常明显，并且发作的非常频繁，就需要去医院检查一下判断是否出现了神经或者是肌肉方面的问题，给予对症治疗抽搐发作时的护理 1立即将缠有纱布的压舌板筷子或毛巾等置于患者的上下牙齿之间。
1环境原因声光的刺激2生理性原因白天疲劳过度运动过量3局部原因肢体受凉受寒4电解质紊乱如缺钙5代谢障碍如低血糖等6疾病如癫痫发作，中风早期的先兆等晚上睡觉抽搐的患者要及时。
小孩子身上，尤其是没有什么压力的孩子经常出现睡觉时身体猛地一抖的情况，那么父母就要注意一下，孩子是否还有其他缺钙的症状，当体内的血钙含量低的时候，会直接导致人体神经和肌肉亢奋，于是就会出现痉挛与抽搐。
肌抽跃多发生在学生和上班族的身上，原因是疲劳和压力过大，导致肌肉和神经都呈现非常紧绷的状态，且大脑和身体呼吸频率不能配合，或梦境过于生动时，大脑就会 *** 神经中枢，发出手抖或脚抖等身体抽搐的警告信号2缺钙 骨。
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