在为什么要睡着了突然抽搐一下我们平时生活中，我们经常会有睡觉突然抖一下为什么要睡着了突然抽搐一下的状况，就是睡着了身体就突然抖了一下惊醒了，一般这是很正常的身体现象，那么下面来看一下睡觉突然抖一下的原因，睡觉突然抽搐 睡觉突然抖一下的原因 这是正常的生理现象，不用担心我。
在睡眠中，人体的肌肉处于完全放松的状态，但有时候会出现短暂的肌肉抽搐，导致身体突然抖一下专业术语为“肌肉震颤”，通常会发生在睡眠的浅阶段，也就是人处于进入睡眠状态或者即将醒来的过渡期间这是因为在这个时候，大。
睡觉时不自觉的抽搐的原因是多方面的，总结为以下几点一人的精神压力较大时，由于大脑的神经处于紧绷状态，所以可能会引起抽搐二人体的钙大量流失，缺钙导致抽搐三缺乏锻炼，体质差也是导致抽搐的原因四也有。
在晚上睡觉的时候突然发生抽搐，最先应当清除缺钙的要素，提议到医院门诊查一下电解质溶液，看是否有低血钾的状况如果有缺钙必须及早的给与填补尤其是对小孩而言，夜里睡觉突然抽搐的病症很普遍，必须补充钙质依据宝宝的。
当我们的身体进入睡眠状态时，我们的大脑发出突然抽搐的信号，于是我们的四肢会猛地抽动发生这种状况时，有的人吓了一跳，有的人尴尬难堪而我则对这被称为“入睡抽动”的猛然抽搐现象很感兴趣没人知道导致这种现象的。
这种现象是“睡眠惊跳”“入睡抽动”“睡眠肌阵挛”等很多人大概都会有这种感觉，当你迷迷糊糊想要入睡的时候，忽然全身抽搐有的时候持续时间长，有的时候持续时间短，就一下这个时候，通常会觉得自己像是从很高的。
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