身边有个有口臭的人，是一种怎样的体验？
憋住气，还不能让对方发现！
每次对话聊天，那股腐败性的气味儿都会随着他的气息散出来，仿佛嘴里藏了一个下水道。
即使你屏住呼吸，也总感觉臭气似乎钻进了你的鼻孔、头发、无孔不入......
据说每4个人里，就有1个有口臭！今天我们就来聊聊口臭的那些事！
周杰的口臭大概是在娱乐圈出了名。
当年大火的《还珠格格》，戏内林心如和周杰爱的难分难舍，戏外却完全没有了浓情蜜语。
林心如爆料周杰爆有严重的口臭，一有吻戏林心如都非常害怕，因为周杰喜欢反复吻，这让林心如想死的心都有了。
脚再怎么臭，只要不脱鞋，不刻意把鼻子凑到脚上去闻，臭味就没那么重。
但是口臭不同，每一次呼吸，对于别人都是一次折磨。尤其是情侣之间，生活中形影不离，如果一方有口臭，对另一方来说简直是一种煎熬！
来看看网友的回答：
@菲菲：每次接吻都感觉像在吃翔……
@杰克尼：老婆找不到袜子，我一说话，他说我吃了袜子
@哆啦没梦：老公有严重的口臭，我必须要吃两头大蒜才能盖住他的味道
@小饼干：他跟你说话，而你在练肺活量！
@Bobi：大清早起床不刷牙接吻，那滋味感觉几亿个细菌在交配
其实，别说是接吻，就是平时正常的沟通聊天，一口饱满的臭气，这威力也是堪比生化武器。
口臭是会呼吸的痛：含着自己痛苦，喷出去他人痛苦，呼出去再吸回来，更是痛上加痛！
更令人尴尬的是，有口臭的人，往往自己都不知道！
有人说是我们过于习惯自己的体味，就像我们无法察觉自己卧室里的一些微妙气味，当客人来或者你度假一段时间回来，就会感受到不一样的气味。
其实主要原因是这两个：
1 口腔后边软腭部分是同鼻腔连在一起的，鼻子闻不到口腔后部产生的气味。嗅觉感受器的嗅细胞存在于鼻腔的最上端、淡黄色的嗅上皮内。
2 另外，就是嗅觉器官适应，当停留鼻子长期闻到某种特殊气味时，就会对此气味完全适应而感觉非常弱或无所感觉，这是由鼻粘膜的嗅觉细胞和中枢神经系统控制的。
但是有些人不管怎么刷牙、改变生活习惯，嘴里仍时刻会发出臭味，别人也不好意思告诉他们有口臭，直到有亲人、好友提醒，才意识到了问题。
刚刚也说自己是闻不到口臭的，那么我们该如何检查自己是否有口臭呢？
1 用手捧着嘴，呼出一口气，闻一闻自己有没有口臭。
2 买个普通口罩——哈气——鼻子吸气——仔细品味。
3 最好的办法就是舌头舔下手背，再闻闻有没有。
4 如果你鼻子不灵，那就只好请别人帮忙闻一闻了。不过这种恶心的事情还是要找自己最亲近的人才行，一般人可不干这个事。
曾有数据表示：口臭平均检出率高达33.2%，这个比例已经是相当高了，而且男性检出率高于女性。15~35 岁年龄组口臭检出率最高，程度也最重！
有人觉得很冤，为什么自己天天刷牙，嘴里还有味道呢？
口臭主要分为两类：口源性口臭和非口源性口臭。
对于大多数口臭的人来说，一般都属于口源性口臭，占口臭的80%～90%。主要是口腔内的致臭细菌分解含硫氨基酸，产生奇臭的挥发性硫化物引起的。
如果平时不做好口腔卫生，食物残留在牙齿缝里，产生各种口腔疾病，或者平时经常吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃辛辣刺激食品的人，口源性口臭就容易找上你！
而非口源性口臭的产生原因，则跟身体的病变息息相关。
一些呼吸道、消化道甚至全身疾病，如糖尿病、肝病、肾病、肺病、胃病、鼻窦疾病等也会引起口臭。
嚼口香糖是解决不了口臭的，真想解决，还需要从根源做起：
治疗口臭的首要任务，就是保持口腔清洁：早晚刷牙、使用牙线、戒烟戒酒、刷舌苔、管住嘴。
为什么要使用牙线？牙齿的很多“卫生死角”，牙刷其实是刷不到的，这时候就需要牙线来清理这些死角。
其次，多喝水、茶水，因为茶水中含有茶多酚可以抑制致臭细菌的生长和产臭能力。
当然日常也可以使用漱口水和嚼口香糖，来让你的口腔换一批清新的气息。一般建议饭后咀嚼口香糖，时间不超过15分钟。
最后培养看牙医的习惯，至少每年检查一次牙齿，并洗一次牙。
虽然口臭让人难以启齿，但是也不要自卑哦！
（如果你正被口臭困扰多年得不到解决不妨来微脉上直接在线咨询医生哦）
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