睡眠不足对身体有哪些危害,女人长期睡眠不足对身体有哪些危害

　　每个人都会有熬夜的经历，但你知道熬夜的危害吗？短期来说，睡眠不足会导致学习能力和反应能力下降；长期来看，还会增加肥胖和糖尿病的几率！看完这个视频，你还敢熬夜吗？

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