睡前的纯音乐有以下推荐River Fflows In You这首纯音乐是一首是钢琴曲 曲作者和演奏者为韩国钢琴家李闰珉Yiruma歌曲娓娓动听，能够使人心情平静下来，有助于入眠 2青空这是游戏动画AIR的片尾曲，由；久石让的SUMMER还有ALWAYS WITH ME是宫琦俊的这两首是属于比较欢快的TEARS眼泪LOVEMEON THE WAY和MAY BE是YIRUMA的MAY BE 这首亚当夫妇里面权弹给佳仁听的都是钢琴曲，而且都很温和，枉你喜欢；4Sleepsong，音乐空灵缥缈恬静幽深，不知不觉就会进入甜蜜的梦乡5玄秘曲，玄秘曲一经问世就具有催眠属性，空灵清澄6D大调卡农，最着名的枕边曲，在无数思念之夜中入眠7雨声，世上没有；17 大地之歌 sleep song 睡眠曲 mp3 神秘园 18 卡农钢琴曲 19 完整演奏版 bonus track 20 水果篮子 很舒服的纯音乐 21 ending 片尾曲 和平之月 日本人的遥远旅途 22 班德瑞 安妮的仙境 annie’s wonderland 23；1古乐在选择音乐时，首推的是一些久负盛名的催眠曲，其次，也可选择国内治疗失眠比较流行的一些曲目，如阳关三叠良宵梅花三弄等，古乐舒缓清心，可使病人心地清静安然踏实缓缓入眠2音乐特色；我们要保证充足的睡眠，不仅要睡足时间，质量也是非常重要而进入深度睡眠的关键，是要身体和心灵都达到一个轻松的状态因此放点轻松音乐不失为一个好办法，睡前将心头所有的烦恼抛掉，精神上尽量放松，放下一切杂念，清新；有助于睡眠的音乐有如下1轻音乐 轻音乐让人放松，是很多人推荐的助眠音乐比如班得瑞保罗·莫里哀曼托瓦尼等的轻音乐理查德·克莱德曼的钢琴曲 2理查德·克莱德曼的钢琴曲让人沉醉忘记烦恼，催人入眠比如他的。
4班得瑞经典钢琴曲 班得瑞经典钢琴曲，极度放松睡眠轻音乐，非常不错的一首钢琴曲，让人听了有深思，有感想，使人能放松班得瑞的音乐强调轻柔的绝对性，以清爽的配器构架出没有压力没有负担的乐曲，加之高超的录音技术；班德瑞的轻音乐也不错的，比如日光海岸，用百度搜索一下mp3，有很多的；促进睡眠的音乐催眠曲1 一雨的轻喃 雨水敲打着窗户的边缘，情绪随着雨滴逐渐下沉，直到完全放松为止 没有人的声音，没有器乐，焦虑消散，眼皮掉下来 是脑波音乐迅速进入浅睡眠 这个世界上没有什么自然的东西；兴奋的大脑皮层受到抑制，睡意应时而生5梅花三弄 梅花三弄是笛曲或箫曲，后被改编为琴曲“三弄”是指同一段曲调反复演奏三次琴曲，风格清纯凄切哀怨苍凉柔润富于清澈与光彩如水般的清凉；1自然的声音森林在月光下落雨敲在窗沿，心情随着雨滴渐渐下沉，直到彻底的放松，没有人声，没有器乐，焦虑消散，眼皮落幕，是快速进入浅层次睡眠的脑波音乐，这世上没有什么自然的声音比下雨更让人舒心坦然了2。
听到那个音乐我就激动了 这首我是最喜欢的，是班得瑞 日光海岸里的那首childhood memory童年记忆 html 呶，这是地址，本人业余时间也弹点乐器 喜欢弹这首还有秋日私语水平不高；5月光曲这首曲子是由阿希尔·克洛德·德彪西所创作，月光曲是贝加摩组曲中的一首，整首曲子描绘了月夜宁静缥缈的景象，让人不禁产生置身于月光中的感受，钢琴声仿佛让整个世界都安静了下来，起到了很好的催眠放松作用。
帮助睡眠的音乐催眠曲1weightless，世界公认最放松的音乐，缓解心率，促使内心评价下来，快速入睡2哥德堡变奏曲，全曲32段，全部演出4080分钟，听着听着就进入梦乡了，嘴角微微翘起3勃拉姆斯的摇篮曲；有助于睡眠的音乐有很多类，这里给大家推荐几类1轻音乐 轻音乐让人放松，是很多人推荐的助眠音乐比如班得瑞保罗·莫里哀曼托瓦尼等的轻音乐2钢琴曲 理查德·克莱德曼的钢琴曲让人沉醉忘记烦恼，催人入眠；好像是仙境其中班得瑞的初雪我很喜欢，还有童年等等，感觉听着很舒服，你可以百度一下班得瑞很多，也很柔和，适合休眠用答案满意，记得选为满意答案，谢谢；3Sleepsong 催眠曲Sleepsong是神秘园乐队大地之歌专辑里的第六首曲子，由于节奏十分的空灵飘渺，能让人产生心灵净化和冥思的感觉，很容易就能达到催眠效果，让人快速的进入梦乡4Dream 13 这并不是一首曲子，而是。
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