1哥德堡变奏曲这是约翰·赛巴斯蒂安·巴赫的一部晚年作品睡眠音乐强效催眠曲加长版，全曲约为60分钟，是世界公认最有效的催眠曲，这首曲子是巴赫帮助患有失眠症的伯爵所谱，在完成演奏后，还被赠予了一只装满100枚金路易的金杯以示答谢2Weigh。
睡前音乐催眠曲如下1哥德堡变奏曲全长约60分钟，公认的最有效的催眠曲，曾帮助了无数人解决了失眠的困扰2Weightless能有效的降低人们心中65%的焦虑感，会使人的心率下降35%，听着会让睡眠音乐强效催眠曲加长版你悄然入睡了3。
1哥德堡变奏曲，一首世界公认的最能治疗失眠的古典音乐当属巴赫的哥德堡变奏曲配合这首音乐入眠，很快就可以进入梦乡2德彪西的月光，睡前放一曲月光，整个心都会沉寂，无忧无扰，世界在琴键下都安静了下来3。
帮助睡眠的音乐催眠曲1weightless，世界公认最放松的音乐，缓解心率，促使内心评价下来，快速入睡2哥德堡变奏曲，全曲32段，全部演出4080分钟，听着听着就进入梦乡了，嘴角微微翘起3勃拉姆斯的摇篮曲。
1自然的声音森林在月光下落雨敲在窗沿，心情随着雨滴渐渐下沉，直到彻底的放松，没有人声，没有器乐，焦虑消散，眼皮落幕，是快速进入浅层次睡眠的脑波音乐，这世上没有什么自然的声音比下雨更让人舒心坦然了2。
助睡眠音乐有巴赫的哥德堡变奏曲雨的轻喃月光摇篮曲世界上公认的最能治疗失眠的古典音乐当属巴赫的哥德堡变奏曲，乐曲是温和的智性的，技艺精深而又流于自然巴赫不是用情感淹没一切的音乐家。
1夜的钢琴曲夜的钢琴曲，作者石进，从2006年开始，历时3年半创作的31首乐曲每首都有不同心情，记录着一个又一个夜晚欢乐的忧伤的难过的，当然也包括幸福的以治愈系为主，夜的钢琴曲中的每一首曲子都。
有助于睡眠的音乐有很多类，这里给大家推荐几类1轻音乐 轻音乐让人放松，是很多人推荐的助眠音乐比如班得瑞保罗·莫里哀曼托瓦尼等的轻音乐2钢琴曲 理查德·克莱德曼的钢琴曲让人沉醉忘记烦恼，催人入眠。
睡眠曲十秒入睡歌曲最强催眠曲大悲咒大悲咒在汉传佛法中具有极其重要的意义自唐代翻译大悲心陀罗尼经之后，大悲咒即广为弘传，并被纳入汉地丛林功课据大悲心陀罗尼经载大悲咒是观世音菩萨为。
3小夜曲 小夜曲缠绵悱恻，让人心醉，也有助眠效果比如舒伯特海顿莫扎特肖邦等音乐家的小夜曲远离外界的喧嚣，安静下来看到真实的自己4古乐在选择音乐时，首推的是一些久负盛名的催眠曲，其次，也可选择。
催眠曲纯音乐很快入睡的有风居住的街道My Exodus诸神的黄昏Resphoina战争之后1风居住的街道本来青石巷或者夜的钢琴曲也是同样如诗般动听的旋律，最后睡眠音乐强效催眠曲加长版我还是选择了风居住的。
Spa深度睡眠音乐，这个我试过还不错，但不知对你有没有效果有需要的话我有备份，你站内消息下就行还有像海顿的小夜曲门德尔松的仲夏夜之梦德彪西的钢琴协奏曲梦海顿的G大调托利奥柴可夫。
1催眠曲纯音乐很快入睡的有风居住的街道My Exodus雨滴2风居住的街道是二胡与钢琴的搭配对话，令人耳目一新，整体上来说，二胡的应用令钢琴略显多余，或者说二胡本身的感染力超过了钢琴，二胡。
辅助睡眠，可以听一下马丁的催眠的花园，因为这是个放松性质的催眠引导中英文结合的在百度MP3里就有下载。
我们有时候难免会失眠，失眠是很痛苦的，想睡睡不着，有很多人喜欢用听音乐来解决失眠下面是我为大家整理的史上最有效的催眠曲，欢迎大家一起来分享！ 史上最有效的催眠曲 很早喜欢的一首非常好听的催眠曲， 今晚再次重温瑞典的Standfast。
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