钢琴曲睡眠音乐播放在线听,睡眠音乐播放在线听

1Weightless失重 这是一首被评为“全世界最放松”睡眠音乐播放在线听的神曲失重Weightless号称没有人能听完整首歌就会睡着睡眠音乐播放在线听，事实上睡眠音乐播放在线听，与其他歌曲相比，这首歌能够将人的焦虑减少65%确实有着非常好的助眠效果建议。

手机上下载一个喜玛拉雅的软件，里面有好多睡眠音乐，总有一个适合睡眠音乐播放在线听你的，还有晚上要早点上床休息，睡前不要玩手机，可以喝一杯牛奶，有助于睡眠。

标签： #睡眠音乐播放在线听