入睡难容易醒睡眠短，这是有可能是以下这4个原因1身体发生疾病 当入睡困难半夜总醒什么原因我们的身体健康出现入睡困难半夜总醒什么原因了问题之后，在睡眠方面就会出现很多的问题，比如入睡困难，是由于匹配不足说导致的，还有就是在生活当中压力过大，然后经常熬夜。
疲劳过度用脑过度有负面的刺激就造成睡眠障碍，就有睡不着的情况有情绪性疾病，比如说有焦虑症，就可以有入睡困难白天不能午睡，晚上该睡眠的时候也翻来覆去睡不着2还有一些是有全身性的疾病，有心脏病肝肾。
心肌缺血睡觉的下半夜由于身体处于休息状态，全身机能活动减少，当心脏供血不足时会刺激大脑皮层兴奋，胸闷醒来，以维持正常的心脏供血气血不足，虚劳衰退半夜两三点肺布输气血，而气血不足的话，就会影响产生某器官气血。
抑郁情绪出现的时候，大脑就会容易想太多，即使在睡觉的时候都不能放松，神经和身体都一直保持在紧张的状态就会让人出现失眠的情况，失眠的大体表现就会是入睡比较艰难，就算是睡着了，半夜也会有醒的情况，醒了之后再想睡着。
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