睡觉前易醒按摩哪里，究竟摸哪个部位，
可让你一觉睡到自然醒呢易醒按摩哪里？
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夜深人静的时候，本应该枕着欢乐进入甜甜的梦乡，做一个美丽的梦，岂不是好。然而，随着现代生活节奏的加快，人们每天都在忙碌，还有一些经常加班的人士，经常会辗转反侧难以入睡，都为睡不着觉感到烦恼不已。
安眠穴主要作用是治疗失眠，但除此之外，也是作用多多，对于头痛，眩晕，心悸，烦躁，癔病，癫痫，精神病，耳聋，高血压等都有一定的效果。
方法：用您的手指尖顺时针和逆时针各揉30次，或者用指尖点压此穴1～3分钟，就会有一些您意想不到的效果。
如果你也失眠，今晚不妨拿起你的芊芊玉手，按摩按摩安眠穴，再也不用担心失眠，轻松实现高枕无忧啦易醒按摩哪里！
来源：南昌大学第二附属医院综合零点养身
编辑：梁武健
编审：胡武龙
标签： #易醒按摩哪里