激情与热爱
主播：李敬文
导播：张 文
网编：张俊峰
兰调174期
导语
Hello 大家晚上深度睡眠是什么意思，感谢大家又在每周日晚五点准时和我们一同走进今晚的兰调节目，我是今晚的主播李敬文，坐在对面导播间，为我们放送好听音乐的依旧是我们每天都充满活力的超级无敌美少女张聪深度睡眠是什么意思！今天的长春又没有阳光，所以在写这期歌单的时候，我想写一点明媚的东西。写着写着，就写成这样深度睡眠是什么意思了。都怪天气。我喜欢的很多人或者东西，很容易名字就以little开始，像是大家讲笑话的时候，永远的主角名，小明小红什么的。我觉的一件东西，取名“小”什么什么，那是对偌大世界的惶恐，对卑微自己的怜和惜，是一种不易察觉的自恋。然而我则很喜欢用叠字，有一次强哥换电话号码了，我给他发短信让他猜我是谁，他一下子就知道是我了，我问为什么，他说全世界只有我妈和你叫我强强，这让我想起来《陪安东尼度过漫长岁月里》，小樱叫他东东，安东尼说只有她这样叫我，我初中的语文老师说，词语中的重叠字是加强语气，细致，深刻，饱满。 ，（特意重新去电影里再看一次找的这句台词哦）那么生活中，你对谁的称呼是重叠字呢？好了我们还是一起听歌！！
《我等的人》—曹轩宾
至IN-HOT排行榜：
榜单第五名 ：《富士山下》—陈奕迅
为什么会上榜呢，第一次吵架是因为这首歌，从此说好再也不听陈奕迅，林夕说，其实，你喜欢一个人，就像喜欢富士山。你可以看到它，但是不能搬走它。你有什么方法可以移动一座富士山，回答是，你自己走过去。爱情也如此，逛过就已经足够。如果是这样，那我也算是去过富士山了，所以这首歌送给去过富士山的人们。“自尊心在爱情里是个很吊诡的事情。”自己却又是自认为骄傲又倔强的人，可还是有意，无意，刻意把自己听到的喜欢的歌发给你，记得约过的，你要唱一百首歌给我听，要拍一百张照片。歌还没有唱过半数，照片还不及十分之一。 最后 Sorrow is meaningless， 悲伤是无意义的！！！！！！！！这首歌 林夕 主要是想传达的是Sorrow is meaningless 中的meaningless“释怀”是一首歌是关于： 生死、爱、活在当下 的歌 。如果你站在多个角色去展开这个故事 活着的，逝去的，去劝慰的好朋友可能更能了解其中的意境
榜单第四名 ：《再见只是陌生人》—庄心研
自认为对音乐要求挺苛刻，除了一些老歌，新歌基本不怎么听国语的，庄心研的歌确实很多口水歌，但莫名的很有感染力，她唱的蛮多调调很不错的啊，大家觉得土啊B格低啊，可能听得人多吧，想想B格那么高的《小幸运》出来没几天就烂大街也就释然了。我耳总的女神，单曲循环了好久她的歌，不需要上电视上综艺，就单纯的唱好歌，真的很棒的歌手，不愧是我耳总女神！
榜单第三名《我我》— 常石磊
由倪妮、霍建华、马苏、王大陆联袂主演的奇幻爱情喜剧片《28岁未成年》前几日上映了，真的可以说是场场爆满啊，好不容易买了两张位置还不错的地方坐，每当王大陆出场就能听得到身后的少女们在惊呼，然而当这首音乐响起的时候，电影所表达的那种许多女性面对生活的消磨和付出时，往往失去了年轻时关注自己的精力，被这首歌完完全全的表达出来了，让女性重新审视生活，懂得爱自己，我想就是这部电影这首歌想要带给大家的吧。与此同时，想告诉大家，在爱他人之前，记得先爱自己！
榜单第二名 《see you again》— 维兹·卡利法/ 查理·普斯
速度与激情第一部的时候，范迪塞尔和保罗沃克在共同飞跃轨道后，相视而笑
第七部的时候，一样停车时他们相视而笑，然后驶入不同的路，在影片快速回顾保罗·沃克在前几部《速激》里的画面合集出现时，许多观众大概都会闪出泪花吧。最后一段可能会是我观影史上最喜欢的谢幕，它以一个最完美的方式给保罗做了告别。在这最后一幕，出场的两位主角不再是 DOM 与奥康纳，而就是范迪塞尔和保罗，在这段的表演个人觉得已经超脱于表演了，这段是拍给保罗的，也是拍给范迪塞尔的，更是拍给所有从速激1一路跟过来的老观众的。生活就像这首曲一样，充满了离别，无奈，但还是向前，向前，从来没为谁停留的时间.在电影放映前听主题曲《See you again》时，还没有那么强烈的感觉，而在看电影时，这首歌曲的旋律在影片结尾响起时，突然就觉得特别到位。推荐大家听一遍。或者听一遍谭咏麟的《讲不出再见》吧。
榜单第一名: 《狮子座》—曾轶可
我不管她的这首狮子座是否有争议，是不是有抄袭，是不是有雷同，她的绵羊音是不是有处理，只因为我是狮子座，我就喜欢这首单曲，兰调就要完美收官了，也该送自己一首属于自己的歌了！这一次我不要做一个歌颂者，我也要为自己点一首歌，也要对自己说，前一段日子，我过的不好，失误，吵架，被误解，接二连三。接下来，我知道有一个月，也会很辛苦，但真的，内心不怕。有的话，很怕一个没说清楚就被误会，所幸，内心坦荡的承担下来，扛过去，坚强告诉自己，一切又都会好的。坏日子会过去，好日子就在远处悄然偷瞄你，当它看到你笑容由心，就会屁颠屁颠的跑过来。它像个宠物，你给它一张笑脸，它看得懂。我相信，你也要相信。任何感情问题都不要冷处理 无论是和家人还是恋人 你有疑惑的时候就要去询问，你有错误的时候就要去承认，你想他就要告诉他，很多事情忍着忍着就变得模糊了，明明不是误会也变成了误会，别以为那些问题会在忍耐的时间中被化解，它只会在日积月累中爆发，给你一个承受不了的结果。
好歌不问出处：
r,那是首可以被评为意大利FIMI单曲榜钱50的歌，而歌手Soler也是谦谦君子，温文尔雅的气质，却是有着坚韧执着的性格除了新专辑之后马不停蹄的开演唱会，同年夏天还为ICH的巡演做了一系列的客串演出。如果说成功的人是相似的，那么他们都有一个共同的名字，叫拼命！
2.IF U don’t Luv Me Now — Dania Gio
不是每一段的小语种放送都要配上很无力的歌手信息，我更喜欢讲故事，编故事，每一段感情都会有个结果，所以千好万好，都不如自己混的好，等你的同时，我认真单身，认真修炼自己，认真成长，认真相信而且愿意等待，等待你是我的soulmate，而我在这里等你，等我们一见如故，相知相守！等我搭档和我一起不高兴的时候攒到半夜给某人打骚扰电话，吓死他，气死他！NO WHY！
3.I’ll Be Your Friend — Brad Breed
今天给大家一首别样的小语种，它就是一直火爆的朋友圈配图，三只叠罗汉的《咱们裸熊》，这部动画片有着独特精细的世界观，丰富立体的人物设定，还有紧凑的剧情，重点是这三只小熊太萌了。除了长相可爱之外，它们既是熊有动物的特征，还有人的行动和思考能力，这部片子的作者说过，希望通过搞笑的方式，展现三只熊在人类生活中的困惑。棕熊呢是三小只里的大哥，不是因为他喜欢发号施令，宣布他组织的事情，他性格热情，会担当，让他们这个小团体能够相处融洽，真正的大哥是这个小团队中的情感粘合剂，这也是为什么除了小孩子，大人也爱看的原因，很正能量，很有情怀！除了能教孩子一些事物的价值观，也能让我们看开很多事的本质原因，其实很小！！
心之所向，音之所动：
1*最近看的一本名叫《超效率手册》的书，里面给了很多利用时间的建议，和做事归类速成的办法，内容太多我都没记住，唯一的一句话，我倒是记得很深很深，现在也是这样的履行着~ 如果你觉得累了，那就再坚持十分钟！这句话的意思用那句很流行的，嘴上说着不要，身体还是很诚实就可以解释了！不想做的是你的思想，但是你却仍在执行手中的工作。这真的是很高效的办法，人都是趋利避害的生物，可往往你懈怠的那一会就是决定工作成败的转折点，把内在的消耗转换成行动力，越不想做但仍没放弃！这样的坚持，才有机会练就一身拜我才华所赐的本领！别怕，事情都是越做越少的，人是无止境的，我对自己默默的说！！！
《Un Love me 》—Leona Lewis
2*如果可以我真的想一直一直再做兰调下去，因为它真的可以说是我除了吃饭睡觉坚持最久的一件事了。现在这种和我分不开的感觉越来越淡！因为知道自己要退出反而有一丝微笑，是留给休息的自己，但是笑过之后，真的心里会失落不想说话，就想好好的回忆它! 在广播站做导播，是我最最最喜欢的事，也是这一年我一直引以为豪的事，家里人也是知道的，很理解我，一句，广播站有事，我得回去了，就急忙把我送回来，也会关心的问我工作怎么样，虽然我说什么他们也不懂，但是我觉得他们是比较喜欢看，我说喜欢的事眉飞色舞的样子吧！说再多你也不懂兰调的真谛~ 不管我人在哪都要回到教二509再右转的这个导播间，真的让我明年就以‘退休老学姐’的身份再回到这里，我真的会很难受！因为除了做节目我基本上就是无所事事的人了！不会再有需要我的牵挂，无力感很真实！离音柱这么近的我也只能听着你们做的节目，放的歌曲！这又是怎样一种滋味？可是离散终有时，我也要学着释然！
《不说再见》—许飞
3*我不想知道你们之间的不友好，不想去主动揭开你的伤痛，但是不代表我不关心你，我知道你不会在每段感情里都陷得用情至深，但是你也是会用心，会动真感情的人！我一直羡慕你是可以爱的洒脱，自在的女孩，对他们的过往从不痴缠，留恋，但是再怎么不在乎心里还是会我不好受，我希望你在我面前不要伪装，我不会笑你的！！因为我想做你的诉苦伴侣，我会坐在一边安安静静的听你说完所有的悲欢喜乐，然后等你累了再带你去吃好吃的米粉，很自然的陪着你，失恋是需要一个人挺过来，因为总会有些日子里，风有点大，雨有点急，天有点黑，人有点累，或许不知道怎么让自己安然走过这一段路，但我想，只要还想走下去，经历的一切，最终都只不过是过眼云烟。 谁让我还在你身边呢，你会更好过！我最爱的搭档，这世上说不出口的话太多了，表面云淡风轻，谁知道你的坚强要咬牙多紧。你笑得没心没肺，谁知道你哭的时候有多心痛！所以啊，我才不会关闭爱你的通道！还是希望你啊，可以睡得很早，白天有要忙碌的事，晚上没有要想念的人。如果再来招惹你，我就会叫一车面包人去打他，恩，面包人，你笑了！
《风中芭蕾》—郁可唯
4.如何让你欣然的做一件你不喜欢的事，最好的方式就是找一件比它更糟糕的，相比之下前者的伤痛就什么不算了。让我最讨厌的事莫过于做家务了！记得以前放学回家吃晚饭，最怕刷碗，总拿学习搪塞我妈。现在呢，我得去学习了，再也用不出心安理得的感觉，家务活我全包，而且他俩吵着要我做饭！！ 所以人每段一个阶段就要面临也要做的事，慢慢的长大，你的任性也变得越来越廉价，可能会很多事都让你觉得很不舒服，但是自己选的，抵挡不住的诱惑的代价只会让自己陷入死循环的后悔！撑不住的时候，可以对自己说声：“我好累”，但永远不要心里承认：“我不行”。世界上有很多不可能，所以不在没消耗自己的精力值前承认I am loser ,人啊，偶尔大醉一次，似乎无可厚非，但是，醒来就意味着再生！
《再见小时候》—南拳妈妈
5*我想我现在有必要想想假期计划了，我也说不上来自己有多爱看书，也没把它变成我每天离不开的习惯，但是我会忍不住的想做这件事。昨天收拾书架看到两年前买的杂志，拿出来又翻翻看，我发现有很多故事内容我还有着印象，就是过目难忘触到我记忆的点，然后我就在想啊，这就是写作的力量，会让人能有动力，有目的得记住。那么我呢，这一年多的写稿经历下来，我没有很爱上写东西，但是要我写的时候会很期待自己的作品，往往结果想的很美好，那这个斟酌的过程就更让我煎熬，我在想每句话怎么搭配，是抒情，搞笑，还是励志，走心。。这些都是锻炼的自己的能力吧，我有个想法，我想给高中总看的杂志寄一篇稿子过去，内容呢就写写自己这两年大学的生活体验和导播工作的点滴。辛苦一整个轮回给自己留一个终极版的回忆！假期就要做到这件事！就算石沉大海也没关系，我还是有一份留给自己的！
《天黑黑》—胡彦斌
荐碟：
1.《奇妙能力歌》1.《小半》— 陈粒
朋友推荐给我的一首来自陈粒的又一民谣作品，进而我搜罗了一些她很不错的经典曲目给大家，这整首歌曲我听出来的基本是暗恋，求而不得最全的情绪概括了：喜欢，接近，揣测，害羞，偏执，心冷，放手，不甘，纠缠，伤感。“很多事不用问值不值得，只用问，它对你来说，是不是有如珍宝”这是我最喜欢的一句话，并且在感情生活里我将这句话进行到底了，这首歌让我想到曾经少不经事的时候的一个好朋友，我们有个严格的班主任，所以那时候早恋，暗恋这回事似乎总是轻车熟路，常年失眠的人在连续一个多月睡前都能收到晚安之后以为至此可以打垮“失眠魔王”，然而还是没有在一起。如今时代不同了，环境不同了，暗恋对于现在的我们这个年纪，对于现在大学生开放的心态，面对喜欢的人都会勇敢说出来的吧，一首能够让人掉进青涩回忆里的歌曲，一起来听！
2.《走马》
推荐给大家陈粒的专辑，一方面是有朋友推荐了第一首歌，另一方面也有一点私心，《走马》，这首歌刘傲问我过叫什么名字，后来我总是会没事听一会，在我心里的大剧场轰轰烈烈上演了千百场我们可能发生的所有场景，想象过在你家厨房一起做饭炒菜，之后一大家人一起晚饭后散步，鼓起勇气又打消所有犹豫不决，试图克服诸多慌乱，我走了好多好多步，你也走了好多好多步，但是你先停住了脚。这首《走马》的词 给我的画面感相比 《小半》更强，听者想到的更多不是自己的种种，而是移位到歌词描述的故事里，把自己带入故事里，再想想自己的故事。“电话还没拨已经口渴”是不是比“在原地打转的小丑伤心不断”更妙一些。
我第一次听到这首歌觉得挺平淡无奇的，前面很大一部分在喃喃自语的感觉，我是个没有耐心的听者，听着一会就想切歌了，然而是我当时的好朋友一直在听这首歌，耳濡目染的，让我慢慢觉得，“哎哟，还不错哦”！刚开始我对这首歌肤浅的理解是：我走遍万水千山，看遍世间百态，却没有找到那个你。但是她真的太喜欢这首歌了，不停地听······听着听着发现，这首歌好像隐藏了丰富的情感··· 我后来的理解是 “曾经有个人出现在我的生命中，年少的我错过了，等到我懂得了所有的道理，却再也找不回那个人。”
在歌词的递进：没看过你-不知道你-不明白你-不拒绝你-没能变成你-没听过你-没抓住你-没包容你-没能忘记你我曾经“我拒绝更好更圆的月亮，拒绝未知的疯狂，拒绝声色的张扬”，到最后，我才明白，“我想要更好更圆的月亮，想要未知的疯狂，想要声色的张扬，终究说出了那句“我想要你”，我拥有好多奇妙的能力，却没能拥有你。
结束语
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好了，今天的节目到这里就全部结束了，感谢美女导播张聪，我是今晚的主播李敬文，兰调让我下期再会！175我们要好好的准备！！拜拜啦
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标签： #深度睡眠是什么意思
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