1、3小夜曲 小夜曲缠绵悱恻睡眠音乐，让人心醉，也有助眠效果比如舒伯特海顿莫扎特肖邦等音乐家睡眠音乐的小夜曲远离外界的喧嚣，褪去伪装的笑容，安静下来看到真实的自己感谢这样独处的时光。
2、1Weightless失重 这是一首被评为“全世界最放松”的神曲失重Weightless号称没有人能听完整首歌就会睡着，事实上，与其他歌曲相比，这首歌能够将人的焦虑减少65%确实有着非常好的助眠效果建议。
3、3小夜曲 小夜曲缠绵悱恻，让人心醉，也有助眠效果比如舒伯特海顿莫扎特肖邦等音乐家的小夜曲远离外界的喧嚣，安静下来看到真实的自己4古乐在选择音乐时，首推的是一些久负盛名的催眠曲，其次，也可选择国内。
4、帮助睡眠的音乐催眠曲1weightless，世界公认最放松的音乐，缓解心率，促使内心评价下来，快速入睡2哥德堡变奏曲，全曲32段，全部演出4080分钟，听着听着就进入梦乡了，嘴角微微翘起3勃拉姆斯的摇篮曲。
5、最利于睡眠的音乐有摇篮曲sleep song天空之城雨的轻喃春江花月夜等1摇篮曲摇篮曲最初是母亲抚慰婴儿入睡时咏唱的歌谣，后来发展成一种音乐体裁温存亲切安宁的气氛，就。
6、帮助睡眠的音乐催眠曲有仙境WonderlandD大调卡农Butterfly Waltz天空之城梦幻曲一仙境Wonderland一首班得瑞经典钢琴曲，清爽的配器使得音乐具有空灵感，融入耳朵的不只是仙境般的清新感受，还。
7、好听的歌曲里有很多美妙的符号，很单纯的声音，但听后让人舒服，音乐五彩缤纷花花绿绿，呈现自然微妙的旋律，宛如孩子的古灵精怪，那有哪些适合睡眠时听的歌曲呢，和我一起来看一下吧睡眠音乐！，下面这些是我为大家推荐的适合睡眠时。
8、2Weightless 这是一首由英国乐团Marconi Union所创作的歌曲，据说比莫扎特音乐的精神放松程度还高11%，weightless能够有效的降低人们心中65%的焦虑，同时还能使心率下降35%，被人称为世界上最轻松的音乐3Sleepsong 催眠曲。
9、有助于睡眠的音乐有很多类，推荐几类1轻音乐轻音乐让人放松，是很多人推荐的助眠音乐比如班得瑞保罗·莫里哀曼托瓦尼等的轻音乐2钢琴曲理查德·克莱德曼的钢琴曲让人沉醉忘记烦恼，催人入眠比如他的。
10、4极度放松睡眠轻音乐 班得瑞经典钢琴曲 极度放松睡眠轻音乐，非常不错的一首钢琴曲，让人听了有深思，有感想，使人能放松 班得瑞的音乐强调轻柔的绝对性，以清爽的配器构架出没有压力没有负担的乐曲，加之高超。
11、1自然的声音森林在月光下落雨敲在窗沿，心情随着雨滴渐渐下沉，直到彻底的放松，没有人声，没有器乐，焦虑消散，眼皮落幕，是快速进入浅层次睡眠的脑波音乐，这世上没有什么自然的声音比下雨更让人舒心坦然了2。
12、1莫扎特摇篮曲这首曲子的节奏很舒缓频率和节拍也不高，而且低音调重复，对孩子的催眠效果很明显，听这首曲子不仅能使宝宝快速入睡，还能提高孩子睡眠质量和睡眠时间2今夜如婴儿般睡眠这是一首白噪音催眠曲。
13、十秒入睡最强催眠曲有1哥德堡变奏曲，一首世界公认的最能治疗失眠的古典音乐当属巴赫的哥德堡变奏曲配合这首音乐入眠，很快就可以进入梦乡2德彪西的月光，睡前放一曲月光，整个心都会沉寂，无忧无扰，世界在。
14、睡前的纯音乐有以下推荐River Fflows In You这首纯音乐是一首是钢琴曲 曲作者和演奏者为韩国钢琴家李闰珉Yiruma歌曲娓娓动听，能够使人心情平静下来，有助于入眠 2青空这是游戏动画AIR的片尾曲，由。
15、59古典音乐维也纳森林 60 最终幻想钢琴曲 61久石让菊次郎的夏天 62古典音乐婚礼进行曲 63爱的纪念理查德 克莱德曼 64梁祝小提琴协奏曲 65El Condor Pasa 老鹰之歌 班得瑞乐团如有问题可以追问，如果满意。
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