许多人认为失眠仅仅只是睡不着而已睡眠质量差会引起什么症状，但其实临床失眠症所包含的入睡困难、易醒、多梦等睡眠问题都成为失眠。
失眠按程度可分为轻度失眠、中度失眠、严重失眠睡眠质量差会引起什么症状，不同程度其主要症状也有所不同。 1.轻度失眠睡眠质量差会引起什么症状：偶发发生睡眠质量差会引起什么症状，对生活质量影响还不大，只是影响精神状态，自身感觉到疲惫。 2.中度失眠睡眠质量差会引起什么症状：失眠持续时间超过3天，伴随一定易怒、焦虑、疲乏等，妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。 3.严重失眠：严重失眠给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病，会造成焦虑症、抑郁症并发。 失眠调理方法：中医认为，人体神志的变化与心、肝二脏的功能活动密切关联，所以，养心安神的中药大都入心经、肝经。 植物的种子、种仁，具有甘润滋养的特性，所以能够滋养心肝、交通心肾。 此类中药主要适用于因心脾两虚、心肾不交等原因导致的心悸、虚烦不眠、健忘多梦、睡眠不实等症状。
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