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  • 四川人那么爱吃辣,得胃病的人是不是多呢?

    四川人那么爱吃辣,得胃病的人是不是多呢?

    四川人爱吃辣,但是并不意味着得胃病的人就会很多,首先他们从小就生长在那个环境,由于环境比较潮湿,所以需要吃一些辣椒才能够去除体内的湿气,从而使身体保持健康的状态,其次,他们从小就喜欢吃辣,所以已经养成了这样的习惯,因此他们经常吃辣,并不会对胃造成太大的伤害胃病。 环境因素由于四川的地方比较潮湿,人长期生长在潮湿的环境里,容易湿气严重,从而诱发便秘等一系列问题时,可以通过吃一些辛辣的食物时,体内的湿气排出去,从而使身体保持健康胃病。所以说四川人爱吃辣也是有一定原因的,他们吃辣椒不仅仅是因为喜欢吃辣,而且还能够将体内的...

  • 7公里跑一个小时,是不是太慢了,能不能达到减肥的效果?

    7公里跑一个小时,是不是太慢了,能不能达到减肥的效果?

    每当讨论跑步配速的问题时,总会有键盘侠跑出来讥讽别人跑得慢跑步减肥。这种态度实不可取,因为配速的快慢是相对的,它必须基于每个人的具体身体状况而定。一个70岁的老汉和一个20来岁的小伙子跑10公里,同样的配速小伙子会很轻松,但很可能让老汉昏死过去。 即使是去参加马拉松之类的比赛,还是会有年龄组的区分跑步减肥。当然,想获得名列前茅的名次是另一回事,但这又和普通人基本上没有什么关系,那都是专业运动员才要考虑的问题。 言归正传跑步减肥,1小时跑7公里,算快还是慢,又可不可以减肥呢? ˂img src="http://bji...

  • 跳绳是不是有氧运动,减肥效果怎么样,会伤膝盖吗?

    跳绳是不是有氧运动,减肥效果怎么样,会伤膝盖吗?

    跳绳属于有氧运动跳绳减肥,但强度要比慢跑大 只要有好的训练计划跳绳减肥,并且坚持,当然可以减肥啊! 今天给大家提供几个训练方法 方法和负荷安排 - 01 持续训练法 ˂img src="http://bjiong.com/zb_users/upload/2021-08-10/611166285595d.jpg" alt="跳绳是不是有氧运动跳绳减肥,减肥效果怎么样,会伤膝盖吗?"˃ 例如,连续进行10分钟的练习,中间不休息跳绳减肥。可以通过速度的快慢来调整体能的分配,刚开始时速度可以适当慢些(130-150次/分...

  • 跑步减肥时,是不是跑得越多越减脂?

    跑步减肥时,是不是跑得越多越减脂?

    跑步并不是跑得越多越减脂跑步减肥。 1.为什么跑步越多不是越减脂呢跑步减肥? 2.减脂该如何进行训练呢跑步减肥? 3.减脂饮食该如何做跑步减肥? 我们先来讲第1部分跑步减肥,为什么跑步越多不是越减脂呢? ˂img src="http://bjiong.com/zb_users/upload/2021-08-03/61082d1683af2.jpg" alt="跑步减肥时跑步减肥,是不是跑得越多越减脂?"˃ 一:为什么跑步越多不是越减脂?跑步是一种非常好的有氧运动跑步减肥,它能够提高心肺功能,改善身体的体能,并且它还...

  • 肠炎是不是不能吃水果?

    肠炎是不是不能吃水果?

    从引起肠炎的原因来看,一大类是由于病毒、细菌或者寄生虫引起的感染性肠炎,还有一大类是其他原因或者疾病引起的非感染性肠道炎症,都会出现腹部不适、腹泻和食欲不振等症状肠炎。一般来讲,除非医生有明确的规定,对炎症性肠病的患者来讲,在饮食上是没有太多禁忌的。但从实践上看,有些食物是对肠炎有益的,有些食物是对肠炎不利的。 ˂img src="http://bjiong.com/zb_users/upload/2021-05-07/0dbfe0bee1eeb0ce9bd37a07d33c6b8c.jpg" alt="肠炎是不是...

  • 请问我这样是不是肠胃炎

    请问我这样是不是肠胃炎

      我无缘无故就肚子痛肠胃炎,是那种很急时想便便的痛,然后就拉稀了,都足以拉了一整天,平均30分钟就一次,有时没办法,只能忍着,忍得全身都酸疼!而且拉到后来都没什么可拉的了,就是一些些黄水   去药店说了情况肠胃炎,拿了红霉素和盐酸小檗碱片,吃了好了很多,可是只吃了一天!又开始了!   请问肠胃炎,我这是肠胃炎嘛?以后该怎么注意?或者得买些什么常备药呢?   多谢肠胃炎!...

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