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吃什么肠胃好

  • 吃什么肠胃好,调理肠胃的食物食谱

    吃什么肠胃好,调理肠胃的食物食谱

    肠胃是人体最重要的器官之一,但是我们却一直在伤害它,如平时吃大量刺激食物暴饮暴食等对肠胃的伤害都很大所以在享受美食的同时,我们也要调理。生活中对肠胃有好处的食物 奇异果中含有膳食纤维维生素C维生素A维生素E叶酸及胡萝卜素等营养物质,具有清热降火润燥通便的作用研究表。 蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对肠胃粘膜有很强的保护作用 2蜂蜜 它含有 肠胃肾三经,具有生津润肺益气活血滋阴养肠胃补脑强心的作用,适。而胡萝卜汁苹果汁西瓜汁等不仅能补充水分,而且可以补充必需维生素氨基酸等元素,可以增强机体抵抗力肠胃不好拉肚子吃什么来看看...

    治疗 2021-09-03 29 0 吃什么肠胃好
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