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  • 慢性胃肠炎可以自我调节吗

    慢性胃肠炎可以自我调节吗

     生活中选择主食的时候,最好是选择不硬的,易消化的食物,少吃粗粮,多吃细粮,以软的面食为主,比如面条,粥,馒头等都是肠胃炎患者多吃的食物,能够养胃护胃肠胃炎。   在肉类方面,尽量的选择新鲜瘦嫩的猪肉,鱼肉和鸡鸭肉,减少牛羊肉的摄入,因为牛羊肉不易消化,对于肠胃不好的人来说,吃太多会加重肠道的负担,不利于肠胃健康肠胃炎。因此软的嫩滑的肉才是好的选择,尽量水煮,清蒸,不油炸,做的时候味道淡一些,有益于健康。   蔬菜方面就可以多吃一些了,常见的应季的新鲜的蔬菜都可以,白菜,油麦菜,菠菜,黄瓜,小白菜,紫甘蓝,洋葱等都...

  • 胃炎与胃癌如何自我辨别?

    胃炎与胃癌如何自我辨别?

    胃炎与胃癌如何自我辨别 患者是不能自我辨别胃炎与胃癌的胃炎。 胃炎分为急性胃炎和慢性胃炎胃炎。急性胃炎的上消化道症状明显,起病急骤,而慢性胃炎和胃癌症状相似不易区分,因此只能依靠胃镜及病理组织学等临床检查手段进行鉴别。 急性胃炎常常存在明显诱因,如服用非甾体抗炎药物、长期酗酒和处于严重创伤、烧伤等应激状态等胃炎。急性胃炎起病较急,主要表现为上腹疼痛、恶心呕吐、食欲不振,甚至出现呕血、便中带血等。大多数慢性胃炎患者没有明显症状,少数患者可表现出类似胃癌的症状,如腹部不适、食后早饱、食欲不振、嗳气以及恶心等。...

  • 胃炎如何进行自我治疗?

    胃炎如何进行自我治疗?

    胃炎如何进行自我治疗胃炎? 胃炎可从饮食、生活习惯调整等方面进行自我治疗,并在医生指导下用药物治疗胃炎。 胃炎是日常生活中常见的疾病,可有上腹痛或不适、腹胀、食欲不振、嗳气、反酸、恶心和呕吐等表现,患病后要及时去医院诊断,遵医嘱治疗,日常生活中可以从以下几个方面进行自我调理胃炎。 1.饮食:进食应定时、有规律,不可暴饮暴食,避免过咸、过甜、过冷、过热、辛辣等刺激性食物及浓茶、咖啡等饮料;宜以高热量、高蛋白、高维生素、易消化的饮食为原则;不吃霉变食物,少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物,多吃新鲜食物;胃...

  • 胃溃疡如何进行自我治疗?

    胃溃疡如何进行自我治疗?

    胃溃疡如何进行自我治疗胃溃疡? 胃溃疡自我治疗即应尽量避免引起溃疡的高危因素,如幽门螺杆菌感染、非甾体抗炎药、糖皮质激素、大量饮酒、长期吸烟等胃溃疡。 胃溃疡是指胃黏膜发生的炎性缺损胃溃疡。通常与胃液的胃酸和消化作用有关。引起胃溃疡的发病因素有:①胃酸过多分泌②幽门螺杆菌感染③药物:非甾体抗炎药、糖皮质激素、双膦酸盐等。④其他:大量饮酒、长期吸烟、应激、病毒感染等。 因此,胃溃疡患者应改善进食规律、戒烟、戒酒及少饮浓茶、浓咖啡,注意休息,放松精神胃溃疡。停服不必要的非甾体抗炎药、其他对胃有刺激或引起恶心、不适...

  • 胃溃疡的自我保健技巧

    胃溃疡的自我保健技巧

    胃溃疡是多发病、慢性病,易反复发作,呈慢性经过,因而要治愈胃溃疡,需要一个较为艰难持久的历程胃溃疡。患者除了配合医护人员进行积极治疗外,还应做好自我保健。     (l)必须坚持治疗     (2)避免精神紧张:胃溃疡是一种典型的心身疾病,心理因素对胃溃疡影响很大胃溃疡。精神紧张、情绪激动,或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激,使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失,引起植物神经功能紊乱,不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境,是治愈胃溃疡的关键。     (3)讲究生活规律,注意气候变化:胃...

  • 胃溃疡的自我疗法有哪些?

    胃溃疡的自我疗法有哪些?

    不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物,如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等,以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物胃溃疡。甜食可增加胃酸分泌,刺激溃疡面加重病情;过热食物刺激溃疡面,引起疼痛,层至使溃疡面血管扩张而引起出血;辛辣食物刺激渍疡面,使胃酸分泌增加;过冷、过硬食物不易消化,可加重病情。另外,溃疡病人还应戒烟,烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度,扰乱胃幽门正常活动,诱发或加重溃疡病。烹调要恰当以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化,在胃内停留时间较长,影响溃疡面的愈合。,...

  • 放屁很臭的原因,怎样自我调理?

    放屁很臭的原因,怎样自我调理?

      放屁,这种情况是一件非常尴尬的事情,特别是如果气味过臭,会使自己非常难堪,所以,针对这种情况应该查明原因,并注意自己日常生活中的调理,以免出现长时间的放屁过臭,对自己的身体健康带来影响,那么,放屁很臭的原因?怎样做调理?   第一,不合理的饮食引起。平时很多人放屁比较臭,大都是因为没有注意自己的合理饮食,平时总是吃一些过于油腻或者是产气食品而导致自己放屁过臭,没有使自己的身体达到非常好的消化效果,而使身体产生一些气体,转化为屁的方式排出体外。   第二,消化不良引起。很多人放屁比较...

    病因 2018-10-28 350 0 自我原因
  • 慢性肠胃炎的自我检查方法
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