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    肠胃炎应该怎么预防 可食用益生菌

      肠胃炎应该怎么预防?可食用益生菌!肠胃炎相信很多人都遇到过,因此也是日常生活中常见病,有些人肠胃功能紊乱三天两头的发生肠胃炎,不仅影响胃口,还让身体营养吸收变差,严重的影响着身体健康和正常生活,所以专家提示,在平时一定要注意保护自己的肠胃,养成良好的生活习惯,多了解肠胃病常识,做好以下预防措施。    1、首先,预防肠胃炎饮食方面一定要有规律。很多人会在遇到自己喜欢吃的食物之后就会猛吃一顿,不合口味就不吃了常常造成胃的蠕动功能紊乱,进而出现胃炎或胃溃疡。因此,饮食应该定时定量,千万不要暴饮...

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