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怎么办

  • 胃病怎么办

    胃病怎么办

    预防胃病从点滴做起:   1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利胃病。   2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃胃病。   3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症胃病。   4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化胃病。   5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时...

    治疗 2021-09-14 17 0 胃病怎么办
  • 减肥时不吃晚餐,很饿怎么办?

    减肥时不吃晚餐,很饿怎么办?

    如果要减肥,睡前很饿的话那只能忍着,晚上代谢低,活动消耗热量少,如果整一顿饭的话估计这个不吃晚餐就功亏一篑了减肥。难忍吗?心态崩吗?想吃肉吗?在床上翻滚吗?所以,为什么不吃晚饭呢?少吃一些晚饭,减少主食摄入量,多吃点蔬菜和优质蛋白,不要过饱,这样对减肥真的没什么影响,又何必去节食呢? ˂img src="http://bjiong.com/zb_users/upload/2021-09-10/613a45829f38a.jpg" alt="减肥时不吃晚餐减肥,很饿怎么办?"˃ 减肥的时候最不推荐的时候就是节食,节食...

  • 肠道蠕动慢不排泄怎么办

    肠道蠕动慢不排泄怎么办

    肠道自身蠕动慢的话就要外力使他加快,吃药什么的都是眼前解决问题,停药了效果会更差,使肠道更加依赖了药力肠道。我以前就是大概2-3天去一次厕所,虽然不费力、不干燥,但是肚子总是满满的,而且容易长体重。后来我妈从收音机听的法子告诉我了:每晚睡前平躺,左手心压住右手背,放在肚子上,以肚脐为圆心,稍稍用力顺时针画圆揉动,开始时可以多揉,每晚揉个200下,以后减量,我大概一周就见效了,当然这得长期坚持,慢慢恢复。不过这个方法不用吃药,无副作用,又不花钱,坚持没坏处。...

  • 口腔溃疡怎么办?

    口腔溃疡怎么办?

    我之前在微头条分享过鲜医生关于口腔溃疡的简单处理方法: 即短期溃疡用维生素C,长期反复溃疡补复合维生素B胃溃疡。 但是从中医的角度来说,长期反复的口腔溃疡,可能不只是维生素B缺乏这么简单胃溃疡。 更常见的可能是阳虚导致的虚火胃溃疡。 所以胃溃疡,今天要跟大家说的内容是: 【口腔溃疡、慢性咽炎都可以用引火汤】确实已经有无数的粉丝跟我说 “能不能提供一点慢性咽炎方面的建议胃溃疡?” 今天我给大家的建议就是引火汤胃溃疡。 ˂img src="http://bjiong.com/zb_users/upload/2021-0...

  • 孕妇得了胃肠炎怎么办?

    孕妇得了胃肠炎怎么办?

    怀孕期间孕妇的抵抗力是非常弱的,吃东西的时候一定要多加注意,但万一得了肠炎,又不能吃药肠炎。 我把我怀孕时的方法说出来一起研究吧肠炎。 首先肠炎,我会多喝开水,以能入口为宜,里面还会少加一点盐; 另外,下次吃饭时我会挑清淡的菜吃,暂时先不吃太油腻的东西,还会吃一些大米粥,等胃肠恢复正常功能再照常吃饭肠炎。 最后,一定要总结经验,看是哪些食物导致的,最少怀孕期间不再吃同样的东西肠炎。 祝你早日康复肠炎!...

  • 养胃效果最好的食物是什么,如果胃不好,应该怎么办?

    养胃效果最好的食物是什么,如果胃不好,应该怎么办?

    感谢邀请健胃。 俗话说胃是七分靠养,三分靠吃,虽然的确有一些有益肠胃的食物,但胃部的健康和日常的饮食习惯、生活习惯也是密切相关的健胃。如果胃不好,我们应当怎么办?个人认为有以下几点,胃部不好的朋友应当多注意。 ①吃饭应当有规律,不要有一顿没一顿健胃。 肠胃是最怕吃饭点紊乱的器官,它们有自己的工作和休息时间,休息的时候会对自己进行维养,以用更好的状态面对工作健胃。但如果紊乱的饮食习惯,会让肠胃不知道到底是该工作还是该休息,它们可能会随时随刻都待命,如此一来,它们的修整时间减少了,更容易处于亚健康状态。还有一种情况特别...

  • 胃寒凉、痛该怎么办?

    胃寒凉、痛该怎么办?

    因为人的胃部平时的温度是恒定的,而胃部平时的时候需要进食,如果在平时的时候不注意,比如说吃了一些过于生冷的东西,或者是腹部的一些受凉都容易引起胃部受寒,从而引起胃部出现一定程度的痉挛,所以会出现比较明显的疼痛胃脘痛。 所以对于因为胃部受寒引起的疼痛,主要是以改善胃部痉挛为治疗方法,比较常见的有以下几种胃脘痛。 热敷胃脘痛。因为胃部的痉挛主要是因为温度的一些剧烈变化引起,比如受凉的情况下就很容易出现胃部痉挛从而引起腹痛,所以可以使用热水袋装上热水之后放在肚脐上方,也就是胃部的位置适当的热敷一下,就能够有效的改善疼痛的...

    检查 2021-07-28 71 0 寒凉怎么办
  • 胃脘部堵闷、嗳气,该怎么办?

    胃脘部堵闷、嗳气,该怎么办?

    胃脘痛证属脾胃不和者,以益气化瘀,寒热并调法治之取效胃脘痛。慢性萎缩性胃炎多以虚为主,因气虚致瘀,因阳虚致瘀,因阴虚津亏致瘀等,使胃黏膜变化、萎缩。 治疗常用黄芪、莪术、丹参、赤芍等,以改善胃黏膜微循环,有利于逆转腺体萎缩、肠化、增殖等病变;蒲公英、黄连有抑制幽门螺杆菌的作用胃脘痛。 总之胃脘痛,该病的治疗宜以活血通瘀为主要法则 (1)因气滞致瘀者胃脘痛,宜调而和之; (2)因气虚致瘀者胃脘痛,宜补而行之; (3)因寒凝致瘀者胃脘痛,宜温而通之; (4)郁热致瘀者胃脘痛,宜清而化之; (5)阴虚津枯致瘀者,宜养胃阴...

    检查 2021-07-28 69 0 嗳气胃脘怎么办
  • 总是犯胃病怎么办?

    总是犯胃病怎么办?

    总是犯胃病胃病,怎么办?先去到医院去做一个检查看看,有没有大的问题! 我从二十来岁的时候,就一直胃不是很好胃病。但从来没有为此而难受或是疼过,只是消化功能不是很强,吃饭饭量一般,同样坚硬、难消化的东西,有可能其他人吃了没事,但自己会不舒服,一直到后来从事了几年的餐饮业,起早贪黑,吃饭吃不到点,直到有一天,突然犯了一次胃病,胃很疼,输了三天液,好了,从那之后,过了两年又犯过一次,那是因为吃了冰箱拿出来的食物之后,肠胃不舒服,再后来的几年里,也偶尔因为吃得不如意,胃里多少有些不舒服,但不再疼,两顿不吃饭,让胃排空一下,...

    治疗 2021-07-27 77 0 胃病总是怎么办
  • 经常胃痛怎么办??

    经常胃痛怎么办??

    从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守胃脘痛。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正...

    检查 2021-07-24 54 0 胃痛经常怎么办
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