当归生姜羊肉汤为药膳名方之一，出自金匮要略，该方既为温补之剂，又是一张食疗方，具有补虚养血，散寒止痛之功，原方用于寒性疝气腹痛及妇女产后的调理其中，当归是补血圣药，味甘辛，性温，归心肝脾经；凉性寒性的食疗中药，如绿豆藕西瓜梨马齿苋荸荠菊花等，具有清热泻火凉血解毒的作用，适用于偏阳质的人或热证阳证的患者，表现为怕热易兴奋多汗易口渴咽干舌燥便秘尿赤等优选药材。
1延缓衰老香油浓郁的香气，对消化功能已减弱的中老年人来说，不仅可增进食欲，更有利于营养成分的吸收，香油本身的消化吸收率也较高，可达98%同时香油中含丰富的维生素E，具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能中老年人久；按性状分类，药膳可分为米面食类面条汤圆菜肴类蒸菜炒菜粥食类白果粥山药粥糕点类茯苓饼核桃酥汤羹类煮羹炖汤饮料类山楂汁萝卜汁茶类菊花茶人参茶按功用分类，分为养生保。
四季养生药膳不仅能针对各季节气候保健养生，而且有益于养生健康下面我给大家介绍四季养生药膳食谱，希望对你有用！春季养生药膳食谱 春季主风，风伤人，最易损人之肝，尤其易耗人肝阴，使人肝阴不足，肝阴不足则会出现。
食疗药膳养生
1、中医养生五谷药膳1杏仁抗癌之品润肺止咳美白 营养价值杏仁具有润肺止咳滑肠等功效，对干咳无痰肺虚久咳等症有一定的缓解作用对于因伤风感冒引起的多痰咳嗽气喘等症状疗效显著同时还有抗炎镇痛抗肿瘤降血糖血脂。
2、春季养生滋补药膳汤大全 1益母草煲鲫鱼功效清热去瘀调经活血益母草，性微寒，味苦辛，可去瘀生新，活血调经，利尿消肿，能增强子宫的收缩力益母草菜市场有新鲜的，如没有，可以到药店买洗净随水下锅，水开。
3、9款夏季养生药膳 1荷叶药汁八宝饭 薏苡仁50克，莲子15克，粳米250克，鲜荷叶3张，扁豆30克，白豆蔻5 克，杏仁20克，胡萝卜1个，白糖小葱青红丝各适量将薏苡仁莲子扁豆白蔻仁杏仁分别用清水洗净，备用。
4、“ 养生 ”一词，原出管子，乃保 养生 命以达长寿之意在漫长的人类发展 历史 中， 健康 与长寿一直是人们向往和追求的美好愿望，因而 养生 文化不断丰富和发展，遍布世界药膳 养生 简单的生活减法的世界 药膳。
5、四季养生药膳食谱大全1 春季养生药膳食谱 春季主风，风伤人，最易损人之肝，尤其易耗人肝阴，使人肝阴不足，肝阴不足则会出现头晕眼干目涩胁肋灼痛等症状，所以，春季最宜养肝息风 阿胶海参汤 配方 阿胶80克，海参300。
6、中医养生药膳食谱1 1 苡仁粥 薏苡仁三两薄荷三钱荆芥三钱葱白三钱豆鼓一两用法将四味药洗后，放入锅中，放水超过药，烧开后改用慢火10一15钟待薏苡仁开花煎烂后即可食用有治疗风湿手热心烦功效2。
7、日常养生6款药膳1 一山药苡仁治久泻 用生山药500克，苡仁1000克，共研成细末，搅拌均匀后取50克，加水煮成糊状粥，加白糖适量，每日2次，早晚各服1次，连服半月，对顽固性泄泻有较好效果山东济南李详农 泄泻是指大便稀薄次。
药膳养生汤
十全大补汤由人参白术茯苓炙甘草熟地白芍当归川芎黄芪肉桂10味中药组成十全大补汤用法比较多，可以作为滋补药直接吃，一般药店都有成品出售，名为十全大补膏或者十全大补丸，也可以加肉类食材做成药膳。
一为养生保健延寿类，如补益气血药膳适用于平素体质素虚或病后气血亏虚之人，如十全大补汤八珍糕等二为美容美发类，如增白祛斑药膳适用于皮肤上有黑点黑斑色素沉着之人，如白芷茯苓粥等，以美容增白三为。
而中医学为，这一荤节最大妻的养生秘诀是养神因此夏天的药膳养生应偏寒或平静，以降火滋阴护心健脾胃主导饮食搭配应该多吃些口味淡少油腻感清热利湿解暑的`食材薏米仁粳米粥 生产秘方疫苗薏米仁50克，梗米200克。
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