1、1红茶红茶中含有丰富的蛋白质和糖冬季养生保健茶，暖胃冬季养生保健茶，提高免疫力红茶还可以帮助消化，春节期间在亲戚家吃撑冬季养生保健茶了肚子，喝些红茶消消食就是不错的选择此外因为红茶是一种发酵茶，用红茶漱口可以有效的预防口臭和感冒哦2黑茶黑茶又。
2、1红枣枸杞茶红枣有补血的作用，枸杞有养肝润肺以及补肾的作用，将两种放到一起做成养生茶，可以很好的健胃滋补，而且适合所有人喝 2红枣桂圆茶红枣补血，桂圆补益润肤，对于有贫血的人而言，这是很好的选择，而且。
3、2解酒茶 配方紫葛花葛根枳子富硒野山茶功效解酒茶所含的皁角苷异黄酮，有效改善了酒精导致的新陈代谢异常它能迅速将酒精排出体外，消除残余的酒精在肝胃中的积淀，达到醒酒护肝健胃养生的目的3。
4、1乌龙茶乌龙茶属于半发酵茶，茶性温和，对身体的养生和保健都非常的适合，尤其是能够有效地减少肺部疾病的发生2熟普洱冬天容易出现皮肤鼻腔咽喉干燥不适出汗少，内循环不畅摄取大量高热量食物，易出现消化不良。
5、蜂蜜柚子茶口味很好也是冬季比较适合的茶饮，蜂蜜柚子茶是很好的养生饮品，具有清凉祛火镇咳化痰养颜益寿等效果，自己在家动手就可以制作，制作的`过程也是十分简单的将柚子皮洗净温水浸泡，再切成细丝，和捣碎的果肉一起，用中。
6、1冬季预防感冒喝红茶冬天喝茶以红茶为上品红茶甘温，可养人体阳气红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化去油腻在我国一些地方，也有将红茶加糖奶芝麻饮用的习惯，这样既能。
7、1桂圆红枣茶所需材料红枣100克桂圆50克制作方法将所有的材料放入1000克的水中进行焖煮10分钟左右功效这种茶比较适合那些阴虚体质的患者使用，拥有养心安神滋阴补血的功效，但是需要注意的是，桂圆服用太多比较容易。
8、冬天养生茶主要有以下几种1决明子茶，冬天服用可以有效的缓解眼睛疲劳，具有醒脑护目，预防辐射的作用，适合经常使用电脑的人2润肠茶，可以帮助清除体内的宿便，具有预防疾病的作用可以使皮肤变得更加光滑，细腻3。
9、1绿茶泻火冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候就可以求助冬季养生茶之绿茶绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能。
10、喝茶是有很多好处的，在我们平时生活中有很多人都非常喜欢喝茶，不同的茶叶功效不一样，喝茶有很好的养生保健作用，冬天干燥很冷，学会喝养生茶帮你赶走寒冷 冬天喝什么养生茶好 1红茶 红茶是温性的，比较适合冬天来饮用，而且红茶还可。
11、1实热体质这类人怕热喜冷，易患疮疡，冬季养生要以清热凉血护阴润澡为原则，推荐苦丁茶和莲心茶如果嫌苦丁茶味道太苦，可以加一点蜂蜜，祛火又润肺喝的时候最好将苦丁蜂蜜茶含在嘴里，慢慢咽下，更能强化滋润。
12、1菊花茶秋季喝菊花茶对身体是比较好的，在秋季适量喝上一些菊花茶，是能起到疏风散热明目消除疲乏等作用的进入秋季，经常会觉得口干舌燥，鼻咽干燥，皮肤干燥瘙痒等，这些都是属于秋燥的症状，而喝菊花茶具有滋润清热的。
13、茶自古以来就是我们日常食用和养生的一些佳品，在冬季其实是更适合喝茶的，茶的种类是有很多种的，所以起到的保健的作用也是有很多，我们在冬季养生也是可以很好的喝一些茶品，下面我们就是一起来看看吧1红茶 冬天喝茶以。
14、1苹果茶冬季非常适合喝苹果茶，将苹果直接连同果皮一起放到清水中，撒上一点肉桂粉煮上，然后放入适量的方糖就可以了，苹果的营养非常丰厚，并且很容易被人体吸收2大枣茶大枣茶是将红参搭配上大枣，还可以放入适量。
15、参加开水举行冲泡，冲水之后焖制十五分钟，然后倒出饮用便可，一次放入的参片可以重复冲泡屡次冬季养生茶怎么搭配2 1红枣茶 红枣茶可以直接买干红枣片泡茶，药店的养生保健区有专门售卖的茶包，还可以直接将红枣切开。
16、如果在冬天出现风寒感冒或者是胃痛胃胀的情况，那么服用一些姜苏茶能够很好的令身体恢复健康2枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品枸杞可以护肝补肾明目润肺抗衰老煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又红糖。
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