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问题九养生堂天然维生素C吃多了会怎么样 专家介绍说以前认为，维生素C的毒性很小，即使口服过量，也仅仅发生轻微的恶心呕吐腹泻等但近年来根据临床观察及动物实验，证明长期过量服用维生素C，会出现一系列不良反应，笔者参阅国内外多种。
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一，富含维生素A的食物1果蔬类梨苹果枇杷樱桃香蕉桂圆杏子荔枝西瓜甜瓜马齿菜大白菜荠菜番茄茄子南瓜黄瓜菠菜2植物类绿豆大米胡桃仁3动物类猪肉鸡肉鸡蛋鳖。
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