1、8 莲子百合瘦肉汤 功效莲子是很好最适合冬天喝的10款养生汤的滋养食物最适合冬天喝的10款养生汤，无养神安宁最适合冬天喝的10款养生汤，降血压最适合冬天喝的10款养生汤的功效百合能补外益气最适合冬天喝的10款养生汤，温肺行咳两类材料加上瘦肉一齐煲汤，既滋补外气，又健肺养颜，养神平压材料瘦肉冬季健康减肥食谱，莲子一两，百合。
2、冬季养生汤品1 1红糖姜枣汤 食材生姜，红糖，大枣，清水 做法将10颗红枣和一小块生姜洗干净红枣去核，生姜切片，和两大碗冷水放入锅中，大火煮开后，小火再煮10分钟加入约20克红糖，搅匀即可 功效生姜和大枣都有温中散寒。
3、1 羊肉汤 功效羊肉汤属热性，可以温胃御寒，补虚壮阳一般对于身体虚弱，手脚冰凉的人来说，在冬天多吃羊肉汤是非常有好处的只是喝多了容易上火做法1先把羊肉放锅内煮，可放些葱姜，煮熟后，捞出切成。
4、9 老鸭笋尖汤 功效保健作用，经常服用还能够很好的清洁肠胃，排出身体废弃物，具有很好的滋养皮肤的作用另外，对于治疗便秘的效果也是不错的材料老鸭笋尖枸杞步骤1将老鸭宰杀干净之后去除头尾部以及。
5、最适合冬天喝的10款养生汤 1羊肉汤 我们都知道羊肉属于热性食物，冬天喝羊肉汤特别适合，可以起到温胃御寒的作用，但是喝多了容易上火，羊肉汤可以补虚壮阳暖身暖胃，冬天是非常不错的，尤其手脚冰凉身体虚弱的人的最。
6、冬季养生汤食谱推荐一核桃肉煲牛月展汤 1用料牛月展450克，核桃肉80克，淮山20克，杞子2汤匙，姜1片，龙眼肉1汤匙2功效核桃肉味甘性温，可补肾固精温肺定喘润肠通便，主治肾虚喘嗽腰痛脚弱。
7、比较适合冬天喝的汤1羊肉滋补汤准备羊肉800克，切成均匀薄片，切好以后冷水放入锅中焯一下水，倒入一点料酒去腥，水烧开以后打去锅中的浮沫，把羊肉倒出来放在清水中洗干净备用准备几粒红枣，把枣核去除，清洗干净。
8、冬季养生汤谱10肉苁蓉菟丝子猪腰汤 材料肉苁蓉60克菟丝子30克中药店有售猪腰3个红枣10个生姜3片烹制肉苁蓉菟丝子红枣去核，浸泡片刻猪腰洗净，切开去其脏杂，并用刀尖挑去白脂膜，再用食盐。
9、6加入萝卜条，继续煮约10分钟，加入少许盐，略煮即可功效健脾益胃，消食化滞，明目润肤鲫鱼汤有润燥滋补的作用，适合秋冬季节食用冬季养生靓汤2 1芡实羊肉汤 用料芡实100克，羊肉100克做法将两者洗净。
10、第五道汤莲藕花生猪骨汤 准备食材猪骨适量莲藕一节花生适量蜜枣一颗盐少许煲汤选择的藕建议选择粉藕，粉藕表层一般没有什么光泽，颜色比较深，淀粉含量也比较多，口感粉糯，煲汤再合适不过了1莲藕洗。
11、原料黄芪50克，乌骨鸡1000克，葱10克，姜10克 功效补肝肾益气血男子遗精早泄有辅助治疗作用5骨头汤 原料脊椎骨1000克，棒子骨500克，适量清水功效营养补钙抗衰老6莲子百合汤 材料瘦肉冬季健康。
12、陈皮，姜片，料酒 做法鸡肉加姜片加料酒焯水，花胶螺片泡开，螺片焯水，一次性加足清水，大火煮开，煮20分钟，转小火煲2小时，出锅后加入适量盐调味即可天冷，这6款汤要常喝，滋补御寒不怕冷，家人常喝身体棒。
13、5百合鲫鱼汤鲫鱼性甘温，鲫鱼与百合作汤，可以滋补清降适合于虚热虚咳或肺阴虚肺燥干咳痨嗽以及热病后期的虚烦惊悸神志恍惚 参考资料来源人民网冬季必备的7款大补养生汤 温补不上火。
14、2百合山药小米粥百合有清心安神理脾健胃等功效，山药有生津脾胃补肾等功效，小米有和中益肾等功效3红枣黑米粥黑米粥红枣为主要食材熬制而成的，能起到健脾暖胃补肺滋阴明目活血等功效二养生汤推荐。
15、能够起到调理人们身体健康的作用长期食用的话，能够很好的帮助人们的身体健康达到良好的效果而且其中还不乏一些汤类具有治病的效果因此人们可以根据自己的需要，来决定在这个冬季喝什么样的养生汤最好苹果。
16、冬季喝什么汤好2 冬季四大养生润肤汤 一乳鸽银耳汤 功效清润，滋养和血，通便木耳又能降压防血管硬化治痔疮出血和妇女月经过多，加瘦肉乳鸽，滋补温和此汤全家合用，家有老人者更加适合，常饮银耳亦有美容。
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