曲黎敏副教授主张从生命之道来解读文化和科学，她认为中国文化之“道”只有落实到“人”的层面才有意义她经过多年潜心研究和临床实践，编著的黄帝内经养生智慧中医与传统文化中华养生智慧易学气功养。
北京中医药大学曲黎敏副教授做客师说，主讲的四季养生系列节目，结合 黄帝内经中的养生智慧，指导人们遵循春夏秋冬四季的自然规律，合理起居饮食，科学调整脏腑器官，寻求阴阳平衡，实现强身健体，延年益寿。
第十二盘第三十六盘内容略 北京中医药大学曲黎敏副教授做客师说，主讲的四季养生系列节目，结合 黄帝内经中的养生智慧，指导人们遵循春夏秋冬四季的自然规律，合理起居饮食，科学调整脏腑器官，寻求阴阳平衡，实现强身健。
第一集 养生要则1顺其自然2健康长寿靠自己3养性情养睡眠养居处养房事4养生之“五难”案例 孔子之言端水杯测试“亡羊补牢”保健品富贵所致三患第二集 春季养生上1春天要养生发之机2春季几种常见病。
链接 提取码px7g 黄帝内经是中国最著名最古老的中医典籍之一，也是一本包罗万象的奇异之书它不像西医书籍那样总在解析生理病理等专业词汇，它还在帮助。
四季养生法#160 #160四季轮回，季节变换#160春节夜卧早起，阳气旺盛，是养肝的好季节春天养好肝，夏季身体才能好春天晚上不超过11点睡觉，才有利于增强肝的解毒能力，加速蛋白质等营养的代谢，提高肝脏的。
黄帝内经养生智慧共两部，另有四季养生两部，从头到脚话养生一部地址。
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