1、山楂饼的做法食材山楂204克辅料冰糖50克清水100克具体步骤1山楂洗净放开水中煮软后倒出沥干水2取出山楂籽3果肉加入40克饮用水，用料理机打成泥4锅内放冰糖和60克水，炒至起泡，然后加入；饮食上不妨多喝粥，以利于恢复胃肠功能，清除胃肠的部分垃圾，有滋阴补气的作用可以将芹菜切成粒，待米粥煮好后放入，具有清热凉血健胃利湿的功效可将白萝卜切片或丁，与粳米同煮，具有消食化痰止咳的功效或将山药；中成药参苓白术散鸡内金散保和丸等均有一定的治疗作用 另外还可以通过补充适当的营养素来治疗营养不良，营养素nutriment中的钙磷锌赖氨酸维生素DRNADNADNA及30多种人体必需的氨基酸和微量元素的细胞组成成份与；可以，保和丸对酒后想吐有一定的作用；2鲫鱼鲫鱼有很好的健脾利湿作用，身体浮肿容易口渴食欲差容易困倦的人吃鲫鱼可以健脾，缓解这些症状3山药中医认为山药味甘，归脾胃经，具有健脾补气补肾固精养阴养肺的功效，适合慢性腹泻便溏脾虚等症；这三个食材都有很好的消积化滞功能，但又有各自不同的特点，具体如下1焦麦芽消食化滞用于食积不消，脘腹胀痛2焦山楂消食导滞作用增强用于肉食积滞，泻痢不爽3焦神曲 消食化积力强，以治食积。
2、3马铃薯 马铃薯营养丰富，具有和胃健脾益气的功效，可以预防和治疗多种疾病，还有解毒消炎的功效中医认为，马铃薯能和胃调中健脾益气，对治疗胃溃疡习惯性便秘等疾病大有裨益4胡萝卜 胡萝卜营养丰富，含有植物；“焦三仙”即焦麦芽焦山楂焦神曲此三味药物均具有消食化积的作用，三个一起用，能明显地增强消化的功效，因此称为“焦三仙”三个一起用，能明显地增强消化功能这三个食材都有很好的消积化滞功能，但又有各自。
3、还可多喝粥汤，而蔬菜最好生灼，或做成蔬菜粥和汤汁类，这样不仅能够补充足够的纤维素，而且利于排毒，让紊乱的胃肠得到适当的休息调整另外，还可多食一些新鲜水果，因为新鲜水果有利于促进消化，对于肠胃不好的人来说是；马铃薯营养丰富，具有和胃健脾益气的功效，可以预防和治疗多种疾病，还有解毒消炎的功效中医认为，马铃薯能和胃调中健脾益气，对治疗胃溃疡习惯性便秘等疾病大有裨益4胡萝卜 胡萝卜营养丰富，含有植物纤维，吸水性。
4、第1步有人说，山楂是“开胃药”，因为山楂对食欲不振消化不良均有良效，对肉食之积更为见长中成药“保和丸”“山楂丸”都有这个作用，宴会上吃山楂糕山楂汤也都是这个道理第2步有人说，山楂是“妇人药”；适量吃柚子如果一次吃太多葡萄柚，不仅会影响肝脏的解毒，损害肝脏，还会引起其他不良反应，甚至中毒，包括头晕恶心心悸心动过速疲劳和疲劳血压降低等症状西柚可以与多种药物相互作用，如硝苯地平维拉帕米地尔。
5、上火是不是因吃加味保和丸引起的，如果是药的作用，就应该停用药物，这样就没必要再吃去火药；我国传统的大蜜丸一般都是用蜡封的保存方式，我估计是以前的时候人民群众们害怕药受潮污染。
6、也就是说，保和丸在消食的时候，如果我们觉得需要固正，需要强胃，我们可以加白术，如果我们觉得需要补气，可以加参，一但把参加上，就变成了保和丸与六君子汤的合方保和丸合六君子汤在临床上用得很多我们前面的学习；应用消食导滞的方法，方用保和丸加减神曲12克，山楂15克，莱菔子12克，法半夏10克，茯苓12克，陈皮6克，枳实10克，连翘12克，甘草6克，水煎服胃阴亏虚型 胃痛日久，郁热伤阴，胃失濡养，固见胃脘灼痛，嘈杂似饥。
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