1食用养胃水果 多吃水果对于胃有好处怎样养胃，患有胃病怎样养胃的人在冬季应该注意不要食用性寒怎样养胃的水果，反季节的水果也应当少吃其怎样养胃他的水果可以每天适当的吃一些，例如苹果，柚子和木瓜这样性温又补脾的水果，但一次性也不要使用太多。
在平时的时候要多喝一些粥，喝一些开水，对肠胃是有帮助的，也可以选择喝一些有营养的汤汁，都能够达到养胃护胃的效果平时吃饭的时候要讲卫生，注意饮食方面的卫生，或者是在饭前饭后做到洗手，吃食物的时候要冲洗干净，避免。
胃酸是持续分泌的，然而分泌的胃酸会损害胃里生病的部位，这也是胃病难治，总反复的原因生活及饮食上的调理 1戒烟戒酒，清淡饮食油腻的食物少吃，养胃三友要记住白粥小米面条是非常好消化的食物，如果烹饪时加。
3养成良好的生活习惯少吃多餐，饭只吃七分饱早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少忌暴饮暴食4积极食疗和按摩保健羊肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症另外枸杞银耳红枣。
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