上火不适宜吃的食物 1忌食温热性的食物 2忌食辛辣类的食物 3忌抽烟酗酒 上火的食物有哪些 1清热解毒类如菊花黄瓜板蓝根番茄竹笋绿豆豆腐芹菜荸荠菱角马齿苋金针菜等上火吃什么，多有抗菌消炎。
第二喝金银花茶 金银花具有降血压清热解毒疏散热邪的作用，对金黄色葡萄球菌等多种病原微生物也有一定的抑制效果，所以适当的饮用金银花茶，能明确的缓解咽干口燥等上火症状第三喝川贝母冰糖梨汁 将梨削掉外皮。
上火吃什么食物好1 上火吃什么好上火怎么办 一 苦瓜 苦瓜是降火的食谱中最首位的食材，苦瓜有苦味，苦味的水果往往可以入肺入心，最能调理肺火苦瓜中的多种蛋白质，糖分还有矿物质都很丰富，其中维生素C是尤为突出。
问题一上火吃什么好 经常上火多吃8种食物 贪嘴爱上火，“上火”是人体阴阳失衡后出现的内热症，如果出现咽喉干痛两眼红赤鼻腔热烘口干舌痛以及烂嘴角流鼻血牙痛等异常症状，就是所谓的“上火”上火吃什么了“上火”了咋办呢？不用怕。
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