帮助消化等养胃粥什么粥养胃的种类还有很多什么粥养胃，比如莲子粥八宝粥皮蛋瘦肉粥南瓜粥小米粥等，但其中以南瓜粥以及八宝粥最具有养胃以及缓解胃不舒服的功效，日常不妨多煮粥，养好自己的胃，免受胃不舒服带来的不适什么粥养胃；日常工作学习忙碌不堪，让什么粥养胃你的生活质量都随之下降，家人不陪在身边，你就不好好吃饭，这可是不对滴，尤其对于脾胃不好的同学，饮食不能将就，推荐三款简单到手残都能学会的养胃粥，自己动手，做粥养胃小米南瓜粥 食材准备。
养胃粥 01 花生红枣粥 花生红枣粥具有补血护肝的作用，把花生和红枣用清水冲洗干净，并沥干水分，然后再加入适量的大米一起熬制02 红枣莲子粥 红枣莲子粥具有养胃安神的作用，很适合在夏天食用主要材料是；养胃粥 用料粳米100克，糯米100克，红枣10枚，熟牛肚200克，牛肉汤1000毫升，葱姜末少许 制作文火煮成粥，加少量麻油味精后，供一日45餐食用 功效应用有养胃健脾补中益气的功效 用料胡椒12克，猪肚1个约600。
胃不舒服吃什么养胃推荐8种养胃粥 1鲫鱼糯米粥 做法鲫鱼12条，糯米3045克，姜片适量，煲粥服用煮粥时最好将纱布缝成袋状，把鲫鱼装入与糯米同煮，以免鱼骨掉进粥里功效糯米同样能补中益气缓中和胃；1 南瓜粥南瓜富含维生素AC和纤维素等营养成分，有助于缓解胃部不适将南瓜切成小块，加入适量的水煮熟，加入少量的盐和白糖即可2 小米粥小米是一种易于消化的粮食，有助于缓解胃部不适将小米淘洗干净，加入。
平时可以喝一些小米粥玉米粥或者是八宝粥，也可以应用一些薏米粥，都有一定的养胃的作用也可以多喝一些蔬菜粥或者是麦片粥，可以适当的加一些牛奶，这样还能够保证营养的充分做粥的时候放一些枸杞或者是大枣，也可以少放；粥一直都被认为是非常养胃的食物，它很容易消化和吸收，能够达到养胃的目的那么养胃吃什么粥最好呢接下来一起来了解一下吧养胃吃什么粥最好 1红薯粥 红薯的养生价值是非常高的，抗癌补气健脾胃，是不可多得的。
胃不好喝什么粥养胃
1、要说到养胃，粥绝对是最好的选择非常容易消化，尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用这是由于在八宝粥中国含有大量的花生杏仁白糖等， 并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用而且新鲜的花生中还含有大量。
2、五南瓜粥南瓜当中含有丰富的果胶，而果胶则具有保护胃肠黏膜促进消化等作用，将其与粳米一同煮粥效果倍增此外，长期食用南瓜粥还可起到降血糖预防高血压等目的养胃吃什么粥好想必大家已经清楚了，其实只要是好消化。
3、玉米粥从中医学角度来说，玉米归入胃膀胱二经，因而具有健脾益胃的功效，并可使人开胃增加食欲，胃酸脾胃气虚者尤为适合食用玉米粥养胃，补充营养补足气血，改善人体营养不良的症状做法将适量大米洗干净然后。
4、尤其是现在胃病比较的高发，平时多喝粥可以起到暖胃养胃的效果那么，喝什么粥比较养胃啊这是大家关心的话题，下面就给大家介绍几种比较养胃的粥1鸡蛋粥 材料鸡蛋12个，胡萝卜15个，菠菜1棵，米饭14碗。
胃不舒服喝什么粥养胃
养胃粥1红薯甜粥功效红薯含有丰富的淀粉，膳食纤维及多种微量元素此粥可健脾开胃补气安神清心养血的作用材料红薯150克，粳米50克，乌梅肉25克，糖适量做法将红薯削去外皮，洗净后切成丁，放沸水锅内焯一下。
5 羊肉萝卜粥 材料羊瘦肉500克，白萝卜100克，高粱150克，橘皮5克，葱5克，生姜5克，料酒10克，五香粉10克，味精10克，麻油25克，食盐适量做法橘皮洗净，切成末，葱，生姜洗净，切成碎末备用，羊肉洗净切薄。
mdash功效小米富含B族维生素，有健胃，开胃养胃之效，小米粥营养之丰富，竟有ldquo代参汤rdquo的美称而南瓜不仅可以保护胃黏膜，促进溃疡的愈合，还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，以助消化3糯枣温胃粥 原料。
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