2山药山药中含有多种氨基酸维生素C多酚氧化酶有利于健脾开胃孩子养胃食谱，促进消化吸收增进食欲孩子养胃食谱，山药还有利湿孩子养胃食谱的功效，是药食同源食品3小米具有温燥湿健脾开胃行气宽中的功效，小米也属粗粮能增进孩子的食欲，有增强胃肠。
想要养好胃的人，可以在生活中多食用一些养胃的食物，下面孩子养胃食谱我为大家整理孩子养胃食谱了一些养胃的食谱，欢迎大家阅读养胃食谱有哪些 紫菜南瓜汤 老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油猪油黄酒醋味精香油各适量。
有助消化养胃 4 荸荠南瓜小米粥 主料荸荠南瓜小米糯米 厨具电饭煲 做法1把糯米和小米洗净放入电饭锅加入适量的清水2然后按下煮粥健3把荸荠和南瓜去皮切块4煮至米快熟的时候，加入荸荠。
养胃应该吃什么养胃的食物有很多，除了常见的粥和汤，很多食材也是养胃的好帮手下面小编给大家推荐几类养胃食材及养胃食谱，帮助你暖好自己的胃，吃嘛嘛香哦，再也不怕胃不舒服了卷心菜 富含维生素K和维生素U，具有抗。
以下是适合小儿的营养食谱推荐，帮助小儿补充营养，增强体质#xF95A鹌鹑蛋富含高质量蛋白质磷钙铁等具有补益气血强身健脑等作用适用于营养不良易感冒的小儿#xF41F青鱼青鱼肉中含有核酸及锌等微量元素有补气化湿养胃醒脾增。
如果饮食调理达不到较好的效果，也可以选择进行药物治疗，比如可以服用小儿醒脾养胃颗粒等药物，能够有效缓解脾胃虚弱症状平时还可以多给孩子吃点含铁元素较多的食物，比如大枣花生菠菜等食物，能够达到健脾补气养血的功效。
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