1、肠胃不好的人一般可以吃南瓜山药小米菠菜蜂蜜等食物养胃1南瓜南瓜属于温性食物肠胃不好吃什么食物调理最好，并且味道甘甜肠胃不好吃什么食物调理最好，也有比较高的营养价值，吃了以后其中含有的果胶，可以将胃内的细菌等有害物质吸附掉，所以对胃比较好2山药。
2、肠胃不好吃以下食物和药物比较好一食物1猴头菇猴头菇是一类具有护胃功能的可食用菌类，其含有的猴头菇多糖具有调整肠道菌群和保护胃黏膜的作用，是肠胃炎胃溃疡人群的理想调理食物2南瓜南瓜中含有的果胶具。
3、1清淡食物以少油少盐少糖及其他调料为主，比如做菜少放油和调味料，少吃或不吃腌制的食品，可以吃牛奶煮鸡蛋粥类蔬菜汤等，能够减轻对胃部的负担2易消化食物可以选择口感较绵软的食物进食，比如土豆。
4、首先是要吃容易消化的食物，胃肠道不好往往就是消化不好，平时我们应该吃一些容易消化，而且营养价值又高的食物，是为了更好的保护胃黏膜的健康，我们应该多吃些比如牛奶，鱼类，瘦肉类，蛋类，等食物，这些食物要经过加工调制。
5、1平常如果自己的肠胃不好，还是要从自己的饮食方面进行调理像平常有一些比较生冷的食物一定要少吃还有一些比较油腻的食物和辛辣的食物，不容易消化自己也要少吃点平常像肠胃不好的，可以多吃点小米粥，面条，汤类的。
6、1香蕉，香蕉食用后不会对肠胃带来刺激，并且还可以中和胃酸香蕉中还含有保护修护胃黏膜并促进胃粘膜生长的特殊物质有研究发现，香蕉中的一些化合物能够抑制导致胃溃疡发生的细菌，有助于预防胃病 2苹果，苹果有。
7、1蜂蜜蜂蜜有很好的养胃作用科学研究表明蜂蜜里含有乙酰胆碱，其作用于副交感神经，可促进肠胃蠕动此外，蜂蜜中还含有很多低聚糖，它能促进人体肠胃中有益微生物的生长，这些有益微生物的代谢能抑制有害微生物的生长。
8、还有生冷的食物就是最不能吃，因为像肠胃不好的就避免受凉的情况，否则很容易出现一些腹泻或腹痛，以及腹胀的情况但是夏天外面的天气比较热吃一点西瓜是可以的，对肠胃方面没有什么影响最后就是比较硬的食物也要少吃。
9、孩子肠胃不好多吃下面这些食物即可调理#xF34A橘子皮橘子皮中含有大量的挥发油，能够帮助胃液进行分泌胃液消化，过多有助于体内食物的消化#xF348番木瓜番木瓜中含有大量营养成分和蛋白酶类，当儿童摄入食物较多时，蛋白酶能够将脂肪分解成脂肪酸。
10、当宝宝肠胃不好的时候，主要是从饮食方面去改善#xF35A多喝小米粥每天给宝宝熬制小米粥，喝小米油，对肠胃很有好处#xF372不吃生冷食物给宝宝吃的饭必须要热乎乎，但不烫嘴为宜，尤其是在冬天，饭菜粥类凉的特别快，要趁热给宝宝吃，否则。
11、肠胃不好一般都属于慢性疾病，那么肠胃不好的时候可以吃什么食物调理呢，下面我为大家介绍6种调理肠胃的食物，欢迎大家阅读肠胃不好吃什么食物好 1豆类 富含纤维的黑豆芸豆同样有利于治疗肠胃功能紊乱然而，由于纤维。
12、一般而言，“肠胃不好食欲不佳”时应该食用易于消化吸收的食物，包括以下几类一类是较为温和类的水果，例如苹果桃杏葡萄甘蔗木瓜大枣板栗核桃等比如苹果不仅能止泻，还能通便苹果含有的果胶可吸收毒素。
13、肠胃不好应该吃什么食物 肠胃不好应该吃什么食物现如今的快节奏生活，让有着高度工作和生活压力的人们患上了各种肠胃疾病，很是难受那么肠胃不好应该吃什么食物，阅读本文，找找答案吧肠胃不好应该吃什么食物1 1。
14、那么在对待肠胃功能较为虚弱的时候，应该吃哪些食物可以调节肠胃呢下面让我们具体了解一下一山药如果肠胃不好的话，就会给我们的人体带来很多的伤害，因此在日常的饮食当中可以选择吃一些山药来帮助我们调理肠胃山药是一。
15、关于肠胃不好吃什么的这个问题，上面介绍了几种调理的方法，这些食物对于保护好处肠胃有一定的好处，还能有促进食欲的作用，如果肠胃不好吃什么食物调理最好你经常肠胃不适，比如说食欲不振，恶心，胃酸等，这些食物有改善的效果，大家不妨试试。
16、胃不好吃什么可以调理好 你知道胃不好吃什么可以调理好吗现代都市生活节奏越来越快，很多人肠胃都出现了问题除了吃药之外，我们还可以通过吃健胃食品来调理肠胃下面我为大家分享一下胃不好吃什么可以调理好，希望能对。
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