常食健脾养胃养胃食谱一日三餐的食物养胃食谱一日三餐，如山药莲子大豆谷物扁豆薏苡仁山楂香蕉大枣板栗及猪瘦肉牛肉鸡肉牛奶豆制品等补益脾胃养胃食谱一日三餐的中草药有人参茯苓黄芪白术甘草等，与食物配制成药膳效果更佳 早餐。
注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃疡愈合的良好习惯 5避免服用对胃粘膜有损害的药物有些药物，如阿司匹林地塞米松强的松消炎痛等，对胃粘膜有 *** 作用，可加重胃溃疡的病情，应尽量避免使用。
养胃粥推荐 一山药粥 制作材料 主料粳米100克，薏米75克辅料山药干50克，荸荠25克，枣干10克调料白砂糖20克制作方法 1 糯米薏仁分别淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分2 荸荠山药。
注在养胃期间除养胃食谱一日三餐了一日三餐外其它花生，蜂蜜都是养胃的 红茶+蜂蜜十分养胃 如何养胃 俗话 ^_^ 养胃食物 1小米暖胃，安神 2南瓜南瓜性温，味甘 解毒南瓜内含有3胃病的人应。
对于一些工作狂来说，工作起来往往就会忘记一切，吃饭成养胃食谱一日三餐了可有可无的事情，其实不应该这样，一日三餐最好还是应该按时吃 当你长时间处于饥一顿饱一顿的状态时是会造成肠胃功能失调，不少上班族会忍着饥饿把工作做完，然后狂吃一顿，这。
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