1、养胃健脾的水果一味甘酸和性微温的水果 这类水果主要有金橘鲜荔枝鲜桂圆樱桃这些水果具有健脾益气温中养胃作用脾胃虚弱食积气滞进食后常有饱胀不适食少体倦进食少，觉疲倦呕逆便溏病者比较适宜 养胃健脾的。
2、什么水果可以养胃 什么水果养胃适合养胃的水果？ 1吃一些黄色水果黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘芒果柿子杏中含有β胡萝卜素，木瓜西瓜红柚中含有番茄红素 2天然维生素C水果红枣猕猴桃山楂柑。
3、葡萄也是水果中含复合铁元素最多的水果，一直是贫血患者的营养食品是儿童妇女和体虚贫血者的滋补佳品 6香蕉养胃 香蕉具有养胃消食促排便的功效很多人都知道，因此，为功能不佳的人适合食用香蕉，只是香蕉的糖含量较高，肥胖和糖尿病。
4、2芒果大多数的芒果味甘酸性凉无毒，具有清热生津解渴利尿益胃止呕等功效芒果特别适合治疗胃阴不足口渴咽干胃气虚弱呕吐因为芒果中所含的糖类及维生素含量非常高，所以还有明目的作用3樱桃樱桃中的。
5、儿童脾胃功能虚弱，吃一些温性或平性的易消化的水果有利于补脾胃下面具体介绍其中几种#xF34E苹果味甘酸，性平，可健脾补气益胃，生津润燥，适合脾虚食少胃阴亏虚阴虚胃痛的儿童食用煮熟的苹果还可以养胃止腹泻，适合腹泻的儿童食用。
6、葡萄不仅是美容抗衰老抗氧化的圣品，也是养胃水果家族的一个代表葡萄可以益气补血生津止渴健脾胃利尿由于葡萄含有大量的酒石酸，因此能够起到帮助消化的作用所以适当多吃些葡萄可以健脾和胃，对身体的 健康 大有好处。
7、什么水果对胃好更养胃1 NO1木瓜 木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加强蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾养胃治胃痛的好食物 注意木瓜性偏寒，不建议空腹食用另外，木瓜煲汤能更好发挥其养胃功效，生吃效果没那么显著。
8、6苹果含丰富的维生素和微量元素，可以迅速的中和体内的酸性物质，促进胃肠的蠕动，帮助肠胃中食物的消化，协助人体顺利排出废物，是佳养胃的水果7杏子它还含有类胡萝卜素，这类物质有抗氧化作用，可以修复黏膜。
9、梨香蕉西瓜香瓜葡萄石榴杨梅苹果等养胃的水果胃病主要靠饮食方面等调养，对不同的体质要选择相应的水果对于胃病患者来说，应多吃味甘性温或性平的水果，而不能吃或少吃味苦性寒的水果味甘酸。
10、2 龙眼 龙眼是一种比较滋补身体的水果，能够有效的补脾胃，同时还有养胃改善失眠改善体质虚弱的作用，所以是一种非常适合脾胃虚弱的朋友食用的水果3 菠萝 菠萝味道酸甜，是一种非常典型的热带水果，在食用之。
11、1木瓜木瓜中含有木瓜蛋白酶，有助于食物中大分子蛋白质的分解，可减轻胃的消化负担，缓解消化不良和胃炎但是木瓜性寒，不适合空腹吃身体虚弱胃寒的人不适合多吃2石榴石榴中的鞣酸维生素C柠檬酸苹果酸等。
12、2 樱桃 樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘梨和苹果20倍以上，居水果首位樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气调中益颜健脾开胃的功效注意樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食3。
13、胃不舒服吃3种水果，很多的人都会出现胃不好的情况，出现胃不好大都是因为饮食方面出适合养胃的水果了问题，有许多得了胃病的人喜欢用饮食养胃下面一起来看看胃不舒服吃3种水果 胃不舒服吃3种水果1 一苹果 胃不舒服的时候推荐可以吃一点苹果。
14、一葡萄 葡萄不仅是美容抗衰老抗氧化的圣品，也是养胃水果家族的一个代表葡萄可以益气补血生津止渴健脾胃利尿由于葡萄含有大量的酒石酸，因此能够起到帮助消化的作用所以适当多吃些葡萄可以健脾和胃，对身体的健康。
15、另外也要少吃寒凉的水果，例如西瓜柚子平时注意温热饮食，规律饮食，合理饮食水果 养胃的水果在日常生活中经常会想到，最常推荐的水果是苹果，微量元素多，而且含有丰富的维生素C，对胃肠是有好处的怕凉的患者可以把。
16、养胃的水果有1葡萄葡萄可以益气补血生津止渴健脾胃利尿由于葡萄含有大量的酒石酸，因此能够起到帮助消化的作用所以适当多吃些葡萄可以健脾和胃，对身体的健康大有好处另外葡萄也是水果中含复合铁元素最多的。
标签： #适合养胃的水果