1、1大米淘洗干净养胃粥最好的10种做法，放入汤锅养胃粥最好的10种做法，注入适量清水，开大火煮开，煮滚后转小火然后就来洗胡萝卜香菇，然后胡萝卜去皮切小丁香菇去蒂切片，香菇切片放进粥里煮，样子会非常诱人漂亮，我这么觉得2鸡胸肉洗净，我喜欢用刀。
2、莲藕粥藕250克，粳米100克，白糖60克制作将藕洗净切薄片，同粳米共入锅中加水煮粥，调入白糖即成作用健脾开胃，止泻止渴适用于食欲不佳大便溏薄及糖尿病胡萝卜粥胡萝卜3个，白术20克，粳米100克制作。
3、具有较好的养胃作用7莲子百合糯米粥莲子，百合，糯米，白糖莲子百合洗净后在水中泡20分钟，糯米洗净在锅中煮开，置小火约10分钟后，下泡好的莲子和百合，将莲子百合糯米煮至稠，放入适量的白糖即可食用。
4、羊肉150200G切丁， 粳米100G，葱3枚，姜3片细盐少许砂锅煮粥趁热服用，冬季为佳益气补虚，温中暖下，壮胃健脾5早晚养胃粥 粳米50克大枣10个莲子20克莲子用温水泡软去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。
5、健脾养胃粥 1扁豆山药莲子粥 材料白扁豆15克，山药15克，莲子15克，粳米50克做法以上四味加水共煮为粥功效适用脾虚人群山药补肺脾肾，益气生津，莲子健脾补气补心安神，两者同用加强补脾胃，且对心肾有益。
6、那么健脾养胃粥的做法大全有什么山药羊肉粥羊肉250克，鲜山药500克，先将二味同煮烂，加水适量后入糯米250克煮成粥每日早晚各温服1次羊肉温补脾肾山药补脾止泻益肾固精糯米补中气暖肠胃久食此粥，对。
7、5先用大火煮10分钟，转入小火继续煲至粘米成稀粥，以少许调味料调味，再放入葱茸即可食用 功效 有助幼儿健脾开胃同时有收敛止泻之效，对于时常胃口不好的幼儿此道汤方还有助增强食欲上述就是几种养胃粥的做法。
8、1胡萝卜粥 材料胡萝卜350克，加粳米100克做法先将胡萝卜1～2根按个人喜好定洗净切成细丝，沸水稍微煮过后，与植物油葱花姜末等佐料炒后待用用100克粳米加水煮粥，快熟时，加入炒好的胡萝卜同煮2。
9、红薯含有丰富的淀粉，膳食纤维胡萝卜素维生素A维生素C维生素E以及钾铁铜硒钙等10余种微量元素此粥可健脾开胃补气安神清心养血的作用材料红薯150克，粳米50克，乌梅肉25克，糖适量做法1。
10、养胃粥配方大全1南瓜胡萝卜小米粥，南瓜的果糖有保护胃黏膜帮助消化的作用，小米能养胃护胃，用南瓜胡萝卜小米熬粥食用，能起到健脾养胃的作用2莲子芡实粥，莲子能养心安神，芡实能固肾涩精利湿健中，用。
11、十大养胃粥的做法有南瓜山药牛肉粥鲜虾鱼片粥燕麦南瓜粥红枣糯米粥藕汁糯米粥麦门冬粥小米山药粥胡萝卜荸荠粥枸杞花生粥桂花栗子粥1南瓜山药牛肉粥 将米饭洗净，用清水浸泡半小时锅中注入足够的水。
12、功效和胃滋阴，养血补血此粥色泽红润，香甜爽口，诱人食欲，极受幼儿欢迎红小豆，含丰富的蛋白质赖氨酸赖氨酸是人体八种必需氨基酸之一，对幼儿大脑发育有重要作用相关阅读十五款养胃粥的详细做法 9大骨汤红枣。
13、8款粥补气补血又养胃夏季，粥是我们常吃的食物之一，富含丰富的营养，而且简单一做还很好消化，粥的烹饪方法丰富多样，关于根据个人的口味来进行调配，以下是关于8款粥补气补血又养胃夏季 8款粥补气补血又养胃夏季1 1红枣桂圆黑米粥。
14、做法1杏仁和红豆提前用清水浸泡一夜把全部材料，加入焖烧锅的汤桶，最好在晚上做好，早晨就可以喝到热腾腾的粥养胃粥最好的10种做法了2一次性加足2升水，置于火上，大火烧沸，煮10分钟把初步加热好的粥桶，放入外锅中，盖好。
15、胃不舒服吃什么养胃推荐8种养胃粥 1鲫鱼糯米粥 做法鲫鱼12条，糯米3045克，姜片适量，煲粥服用煮粥时最好将纱布缝成袋状，把鲫鱼装入与糯米同煮，以免鱼骨掉进粥里功效糯米同样能补中益气缓中和胃。
16、哪些粥是养胃的玉米面红薯粥 做法将玉米面100克，先用凉水调成糊状，待水烧开后放入，然后将切成碎块的红薯一并放入，轻轻搅动以防止玉米面粘在锅底熬粥时要用文火，中间可点几次冷水，玉米面红薯粥以不稀不稠为好。
标签： #养胃粥最好的10种做法