1用料大枣20枚养胃粥怎么做?，莲子15克养胃粥怎么做?，大米100克，水适量2将大枣莲子大米洗净后加入适量清水，旺火煮沸3改用小火熬煮成粥，即可食用2薏米山药粥 1用料薏米10克，山药10克，大米100克，水适量。
制法1准备牛肉精肉并磨碎2将菠菜胡萝卜洋葱土豆炖熟并捣碎3将米饭蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味02豆腐粥 原料米饭16碗，肉汤12杯，豆腐110块，盐若干 制法1将豆腐。
十大养胃粥养胃粥怎么做?的做法有南瓜山药牛肉粥鲜虾鱼片粥燕麦南瓜粥红枣糯米粥藕汁糯米粥麦门冬粥小米山药粥胡萝卜荸荠粥枸杞花生粥桂花栗子粥1南瓜山药牛肉粥 将米饭洗净，用清水浸泡半小时锅中注入足够的水。
1红枣莲子粥将适量的红枣莲子米洗净，加入适量的清水煮粥，撒上少许芝麻即可2芡实玉米粥将适量的芡实玉米米洗净，加入适量的清水煮粥，撒上少许炒香的葱花即可3紫薯红枣粥将适量的紫薯红枣米。
薏苡仁15克，赤小豆15克，粳米100克，煮粥食用能渗湿利水，健脾益气，适用于脾虚湿盛所致的食少纳差脘腹胀闷尿少浮肿6莲子芡实粥 莲子15克，芡实15克，粳米100克，补骨脂5克，煮粥食用能健脾益气养胃，补肾。
取土豆100克，大米100克将土豆去皮，清洗干净，切成小块，和大米共煮成粥即可八栗子粥 取大米50克栗子3个盐少许将栗子剥去皮后切碎加水，放煮熟后，再与大米粥混合同煮至熟，加入少许盐，使其具有淡淡的。
养胃粥是一种营养丰富口感柔和的食品，有助于养胃健脾，还可防治缺铁性贫血下面介绍两种养胃粥的做法#xF35A养胃粥的做法材料粳米50克大枣10个莲子20克做法1莲子用温水泡软去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净2三者同入锅内。
红枣洗净，去核葡萄干洗净糯米及黑米淘净，泡2小时，沥出取一个大汤锅，加入准备好的材料，用大火煮开煮1小时20分钟，其间，用勺偶尔搅一下，以免粘锅加冰糖，稍搅，小火煮30分钟即好2红枣养胃粥 准备。
或用新鲜北沙在30克，洗净切片，如法同煮为稠粥若用南沙参煮粥则先将南沙参碾成细粉，每次用粉15克，调入粥内，同煮为稠粥早晚二次温热服食3~5天为一疗程具有润肺养胃清热养阴祛痰止咳的功用养胃粥。
功效此方具有生津润燥安神养血润肠固涩之功效，可用于因心脾两亏气血不足所致的食欲不振四肢无力失眠多梦等症4土豆养胃粥米饭110克，土豆50克，盐少许土豆去皮，切成67毫米厚的扇形，洗净，与米饭一起。
继续搅拌步骤 3 我家人喜欢喝稠粥，所以关火之后通常会闷10~15分钟左右，这样口感会更绵更糯小贴士 藜麦米的表面有天然的皂角苷可防虫害，有些方子上会写要把藜麦米浸泡1~2个小时后再煮。
小米猴头菇养胃粥做法先说说搭配，猴头菇可以搭配小米，也可以搭配黄芪或山药，都有养胃作用1猴头菇加小米小米也叫做粟米，是常见的五谷杂粮之一，具有益胃气养肾气的功效，可以用于缓解脾胃不和脾虚久泻等症，与。
养胃粥的家常做法1薏米粥薏米糯米红枣冰糖做法将薏米和糯米混合后浸泡30分钟，加入适量水煮至米粒烂烂的，加入红枣和冰糖搅拌均匀即可2桂圆红枣粥糯米桂圆肉红枣冰糖做法将糯米淘洗干净后。
食材用料 香米薏仁绿豆花生枸红枣 养胃粥的做法 1成品图 2所需材料准备好 3用清水洗干净放入锅里 4再倒入洗干净的花生米，枸杞，红枣 5开火煮开后转小火熬 6盖锅盖 7十几分钟后把泡沫打掉 8。
用料 主料 大米1罐 铁棍山药少量 瘦肉少量 白菜白菜叶2片 辅料 盐 适量 山药瘦肉养胃粥的做法1切细小一些，用用量可以自己酌情加减，自用比较少大约手掌大小2冷水下锅，水沸腾以后就关火3肉冲洗干净4处理。
健脾养胃粥的做法大全如下1扁豆山药莲子粥材料白扁豆15克，山药15克，莲子15克，粳米50克做法以上四味加水共煮为粥2金橘山药小米粥材料金橘20克，鲜山药100克，小米50克，白糖15克做法将金橘洗净。
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