1、火龙果是孕期的超级水果养胃的水果有哪些呢，不仅味道清甜，而且富含大量的膳食纤维花青素胡萝卜素维生素B族维生素C等多种营养元素果核里的铁磷钙镁钾等矿物质更是对孕妇和胎儿大有裨益#xF33F#xF343解毒养胃火龙果内含的植物性白蛋白不仅能帮你中和体内重金属毒素，还有助于保护胃黏膜#xF33F#xF343预防便秘火龙果丰富的膳。
2、其中苹果味甘，酸，性平，能健脾补气益胃，生津润燥口感甘甜的石榴有生津止渴润燥的作用，可用于治疗胃痛腹泻等疾病木瓜能帮助分解和促进蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎常见的苹果石榴木瓜菠萝樱桃芒果葡萄等都可以养脾胃，这类水果大多性质温和，不会刺激肠胃，对胃部也有一定的保。
3、儿童脾胃功能虚弱，吃一些温性或平性的易消化的水果有利于补脾胃下面具体介绍其中几种#xF34E苹果味甘酸，性平，可健脾补气益胃，生津润燥，适合脾虚食少胃阴亏虚阴虚胃痛的儿童食用煮熟的苹果还可以养胃止腹泻，适合腹泻的儿童食用#xF330桂圆桂圆药食同源，有壮阳益气温胃补脾等多种功效，能提高儿童胃肠的消。
4、胃不好，要好好照顾自己注意饮食 意见建议吃一些黄色水果黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘，芒果，柿子，杏中含有β胡萝卜素，木瓜，西瓜，红柚中含有番茄红素2，天然维生素C水果红枣，猕猴桃，山楂，柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是。
5、2草莓草莓富含维生素C以及胡萝卜素，还含有丰富的果胶和膳食纤维，帮助消化清洁肠道强固肝脏，也是不可忽略的排毒水果3橙子橙子不仅气味芳香，还富含纤维素和果胶物质，可以帮助促进肠道蠕动，从而有利于清肠通便，排除体内有害物质正常人饭后食橙子或饮橙汁，还有解油腻消积食止渴醒酒。
6、一般略带酸味的水果都有健脾开胃的作用，比如柠檬菠萝葡萄山楂等这些食物都有酸味，有很好的开胃消食作用消化不良，腹胀，这些都可以适当的吃一些这样的水果一柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一。
7、1 木瓜 木瓜中有丰富的木瓜酵素，在人体中可以帮养胃的水果有哪些呢我们身体吸收足够的蛋白质，还能够缓解消化不良的现象，同时其中丰富的营养物质被人体吸收以后还能够达到非常好的补脾胃的作用2 龙眼 龙眼是一种比较滋补身体的水果，能够有效的补脾胃，同时还有养胃改善失眠改善体质虚弱的作用，所以是一。
8、1木瓜木瓜中含有木瓜蛋白酶，有助于食物中大分子蛋白质的分解，可减轻胃的消化负担，缓解消化不良和胃炎但是木瓜性寒，不适合空腹吃身体虚弱胃寒的人不适合多吃2石榴石榴中的鞣酸维生素C柠檬酸苹果酸等物质有助于消化和降血脂，对调节肠胃有一定的作用酸味的石榴可以治疗腹痛腹泻。
9、1苹果 俗话说一天一个苹果，医生远离我，可以看出苹果的功效苹果的果实富含矿物质和维生素，其营养成分可溶性大，易被人体吸收，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少胃阴亏虚阴虚胃痛等症状煮熟的苹果可以养胃止腹泻，煮过的果胶会起到吸附的作用，这样会更容易吸收有毒物质2木瓜 木。
10、养胃的人最好选择性平的水果，此类水果包括橘子桃子杏石榴无花果葡萄杨梅苹果等尽量避免温热性凉性水果1橘子橘子具有开胃止渴润肺的作用2桃子桃子具有补益气血，养阴生津的功效3杏杏具有止渴生津，清热祛毒的功效4石榴中医认为石榴具有生津止渴，润燥的功能。
11、这颗小巧的水果，不仅口感绝佳，更是孕妈妈们的养生法宝#xF33F解毒养胃的小能手火龙果内藏植物性白蛋白，这可是个解毒养胃的小能手！对于脾胃不太舒适的孕妈们，火龙果就像是贴心的小护士，帮你舒缓不适而且，在重金属污染日益严重的都市中，火龙果还能中和体内的毒素，守护你和宝宝的健康#xF481美丽与健康的双重礼赞火龙。
12、2苹果 苹果中含有大量的维生素和酸性物质，维生素能够给身体提供营养，而其中的酸性物质能够帮助脾胃中的胃酸一同对食物进行消化，脾胃的消化功能加强了，而且能够有健脾养胃的功能作用，所以脾胃不好的人可以适当的吃一点苹果3葡萄 葡萄不仅是美容抗衰老抗氧化的圣品，也是养胃水果家族的一个代表葡萄。
13、5 樱桃营养丰富，铁含量尤为突出，超过柑橘梨和苹果20倍以上，居水果首位樱桃性温味甘微酸，具有补中益气调中益颜健脾开胃的功效注意，樱桃性热，不宜多食，阴虚火旺者应忌食或少食6 芒果味甘酸性凉无毒，具有清热生津解渴利尿益胃止呕等功效芒果特别适合胃阴不足口渴。
14、健脾胃的水果有哪些，现在的人承受压力也是比较大，因此脾虚在现代生活中，并不算少见，对于脾胃不好的人来说，天气越热越难受，只有脾胃强健，才能免受疾病的烦恼，以下介绍健脾胃的水果有哪些 健脾胃的水果有哪些1 养胃健脾的水果一味甘酸和性微温的水果 这类水果主要有金橘鲜荔枝鲜桂圆樱桃这些水果具有健脾。
15、6苹果含丰富的维生素和微量元素，可以迅速的中和体内的酸性物质，促进胃肠的蠕动，帮助肠胃中食物的消化，协助人体顺利排出废物，是佳养胃的水果7杏子它还含有类胡萝卜素，这类物质有抗氧化作用，可以修复黏膜，对胃黏膜有益处，是肠胃不好应多吃的水果8枇杷含有大量的蛋白质。
16、2 樱桃 樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘梨和苹果20倍以上，居水果首位樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气调中益颜健脾开胃的功效注意樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食3 木瓜 木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎。
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