1、香蕉是一种热带水果对肠胃好的水果，熟透的香蕉润肠助消化，增加胃肠蠕动，缓解便秘但是要注意，不要贪吃生香蕉，否则可能会加重便秘哦对肠胃好的水果！#xF34E苹果水果之王苹果是一种非常受欢迎的水果，它富含维生素矿物质苹果酸鞣酸和细纤维孕妇多吃苹果可以防止胖，助力胎儿发育，调节肠胃功能而且，连皮吃效果更好，不仅可以改善便秘，还可以缓解。
2、宝宝胃口不好，经常消化不良，如果是6个月以上宝宝，仅喝奶粉喝粥，恐怕孩子营养跟不上，会缺锌缺钙宝宝常常不消化，宝宝消化不良吃什么水果好#xF34E苹果苹果不仅可以腹泻，还可以通便它含有鞣酸有机碱等物质，有收敛作用，所含果胶能吸收毒素对于简单的轻度腹泻，吃苹果来阻止腹泻#xF345西红柿富含苹果酸柠檬酸。
3、多吃温和类的水果，如苹果桃子杏子等，甜蜜可口，助消化#xF372粥类和清淡汤品选择粥类和清淡的汤品，减轻胃的消化压力#xF966温和蔬菜和豆类南瓜荠菜等温和蔬菜和豆类，都是肠胃的好朋友#xF364温和肉类虾鲢鱼等温和肉类，更是为肠胃提供丰富的营养#xF95B常温牛奶和热水常温牛奶和热水则是对肠胃最好的照顾#xF3C3。
4、润肠通便的水果包括第一香蕉，熟的香蕉膳食纤维很高，含钾也很高，润肠通便效果好第二苹果，苹果含有丰富的膳食纤维果胶果胶有保护肠壁活化肠内有用的细菌调整胃肠功能的作用第三猕猴桃，猕猴桃含有较多的膳食纤维和寡糖蛋白质分解酵素，除对肠胃好的水果了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物，预防便秘外。
5、水果不仅美味可口，还有着丰富的营养价值苹果香蕉梨是三种常见的水果，它们不仅味道鲜美，还有着多种健康功效本文将为你介绍这三种水果的营养价值和健康功效，让你更好地对肠胃好的水果了解它们#xF34E润肺健脾养心益气苹果不仅能解渴止渴，还有润肺健脾养心益气的功效它还能助力肠胃舞动，轻松告别便秘，助消化更顺畅苹果里的。
6、1滋养皮肤因为芒果是一种维生素含量非常丰富的水果，经常食用可以帮助女性滋润皮肤，所以女性朋友们可以多吃芒果2清理肠胃芒果其实是一种对肠胃好的水果，对于一些患有晕车晕船症的人来说，可以起到缓解症状的作用，因此芒果有一定的止吐作用3抗病从现代食疗研究结果来看，芒果的果肉中。
7、水果是我们日常饮食中不可或缺的一部分，不仅美味可口，还有很多好处下面介绍三种水果，让你健康又美味#xF34E苹果神奇的小果子苹果是一种天然的小果子，不仅美味可口，还有神奇的功效它能够帮助缓解便秘和腹泻等肠胃问题，让你的身体更加健康#xF347荔枝滋养脾肝，安神养血荔枝的甘甜中带着一丝微酸，不仅可以滋养你的脾。
8、降火的水果有梨柑橘柚子香蕉奇异果芒果柿子苹果和各种瓜类但是寒性水果不能吃得过多，否则反而对身体有害像梨柑橘柚子等水果，具有止咳化痰润肺助消化的作用，但多吃却容易造成肠胃紊乱，还能导致牙痛，痔疮，甚至引起皮肤黄白，因此有胃病，胃寒的人最好少吃气虚脾虚的。
9、6桑葚，含有非常多的维生素C和B，它是属于抗氧化能力很好的一种水果，对于脾胃不适的人来说每天适量吃点桑葚可以有效的调节胃肠道的消化功能，提高肠胃对于食物吸收营养元素的活性，并且还有一些补血的功效7草莓，是一种非常好的健脾养胃的水果，对于脾胃功能较为虚弱的老年人和小孩来说，草莓有非常。
10、脾胃不好适合吃的水果有以下几点1木瓜，木瓜味甜，含有木瓜酵素，帮助分解和加速蛋白质吸收，健脾健胃助消化，用于胃痛消化不良等症状，但木瓜有一定的凉性，如果胃冷的病人吃还是少吃为好2石榴，石榴具有止渴滋润的功效，其中含有维生素C柠檬酸等多种助消化物质，对调理肠胃有一定作用。
11、肠胃不好的患者，一般可以适当食用一些香蕉苹果橙子山楂等水果，但是食用水果，需要根据患者的自身情况决定1香蕉苹果如果患者经常因为肠胃不好而出现便秘，可以选择吃一些香蕉苹果等因为香蕉富含膳食纤维，有助于滋润肠道和排便而苹果富含纤维素，可以促进肠道蠕动，适当吃这两种水果有助于。
12、最养胃的水果是木瓜，木瓜含有大量的木瓜酵素，有助于分解并且加速蛋白质的吸收，可以缓解消化不良和胃炎，养胃的水果比较多，例如芒果樱桃苹果等水果1苹果苹果的营养价值非常的丰富，而且有着比较强的保健功效，苹果性质温和，适合肠胃不太好的人食用，如果是经常腹泻的话，每天可以适量的苹果，有。
13、同时，苹果中的果胶能凝结稀水，让宝宝尽快好起来#xF349选择当季水果新鲜水果能够更好地保存营养，避免反季节而造成的营养流失和对小孩身体不利的情况，比如，夏季西瓜，春季樱桃当然，最好不要多食，避免引起肠胃不适，加重病症，如果宝宝不喜欢这种水果，可以由妈妈吃一些，通过乳汁让营养传递到宝宝体内 抢首赞 评论。
14、你好吃苹果菠萝芒果石榴等水果对肠胃好又养胃具体分析如下1苹果苹果含有丰富的维生素纤维素微量元素等营养物质，可以改善胃肠功能此外，苹果还含有酚类抗氧剂，可以吸收肠胃中的毒素，减少肠胃疾病2菠萝菠萝含有一种菠萝蛋白酶，能够分解肠胃中的蛋白质，加强胃肠道的蠕动，改善消化。
15、1葡萄葡萄可以益气补血生津止渴健脾胃利尿由于葡萄含有大量的酒石酸，因此能够起到帮助消化的作用所以适当多吃些葡萄可以健脾和胃，对身体的健康大有好处 2草莓草莓可以润肺健脾胃补血益气，对老人孩子和体虚者而言，是滋补的佳品草莓的营养配比很合理，其中维生素C的含量约是。
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