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中医历来十分重视脾胃胃病哪些东西不能吃的健康胃病哪些东西不能吃，认为它们对于气血生成是否充足、能否顺利到达肢体各部分都有很重要的意义。但实际上，消化道的健康状况时刻受到威胁——即便是欠缺考虑吃下去的东西，往往也决定了一段时间内健康的大体走向。
首先让胃病哪些东西不能吃我们盘点下不适合胃痛病人吃的食物，和引起肠道不适的食物种类类似，消化困难或是刺激蠕动的依然占大部分。
油炸食物
从传统的油条油饼到岛国来的天妇罗，世界各种文化都在饮食中为油炸食物留下了一块地，而现在大家逐渐认识到它的租金是健康。除了引起肥胖等常见问题之外，胃痛的问题往往也和油炸食物也脱不了干系——过于油腻的食物难于被消化，也就是所谓的“滋腻碍胃”之物。因此平时要尽量减少摄入，且节假日也要做到尽量不吃。
河虾螃蟹
《大闹天宫》里虾兵蟹将不堪大用，但是生活中却可以搞垮胃病哪些东西不能吃你的身体。这两种都是夜市上常见的美味，价格不贵还很容易入味(肉少皮多)，因此备受工薪阶层吃货青睐。但它们同时也是寒凉之物，气血虚弱、胃寒的人都不推荐吃;而辛辣味虽然有助于抑制寒性但也会加重脾胃负担、消耗阴精，因此也不太好。
绿茶冷饮
喝杯绿茶，在大部分时候都给我们一种闲适感——或许工作太忙碌，泡茶真的奢侈。但目前主流的几十种绿茶除了含有茶多酚、维生素和矿物质外，也自有一股寒凉之气。如果不辨体质、不分情况滥饮绿茶，导致寒气长驱直入，频繁腹泻事小、耽误健康事大。除此之外，冷饮也会给健康很大负担，能不喝的时候还是少喝吧。
生鲜洋葱
洋葱味道好，不仅可以做很多佳肴里的配角，单独和肉片搭档也能发挥出不错的味道。但生洋葱却是值得我们操心的食物胃病哪些东西不能吃：不仅有加快肠蠕动的功效，其中所含的物质也会刺激胃肠黏膜，引发呕吐或是烧心等不适症状。如果您要吃，还是先加热为妙。
值得推荐的胃痛食疗方
胡椒葱白汤
胡椒粉分黑白，这里我们选用较温和的白胡，因为它性温而又相对柔和，适合脾胃虚寒的胃痛病人服用。同时搭配性味相似的葱白，味道会很好。操作时先烧开热水，之后把葱白和姜放入水中，待到起锅后再撒入少量白胡椒粉。这道汤最值得称道的就是材料简单，包括葱白3克、姜6克以及少量白胡椒粉;价钱公道效果好，温胃止痛。推荐给您——健康不吃亏。
香菇莼菜羹
香菇这种食物，和肉类放在一起会有调和口感的作用，而和素食搭配又能充分提升味道，再考虑到它消炎的作用，实在是不可多得的。取香菇、冬笋各25克，蒓菜250克，如果感觉味道太过清淡放些榨菜丝也可以。将蒓菜切断备用，其他三种食材切丝下水煮至沸腾。这时候放入蒓菜，等待煮熟后放少量盐(越晚放量可以越少)。相对于上面的葱白汤，这道更适合寒性不是很强的胃病患者，还能起到消炎止呕的作用，适合胃痛及溃疡病患者。
最后还是要再一次提醒，身体的健康往往在于细节，及早保养才能更好预防，保持睡眠质量和好心情也很重要哦！
标签： #胃病哪些东西不能吃
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