4 鲜枣枣皮最伤胃 鲜枣不宜吃太多十大最伤胃水果，否则会伤肠胃大枣十大最伤胃水果的膳食纤维含量很高十大最伤胃水果，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适膳食纤维大部分存在于枣皮中，大枣枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适结语综上可知，山楂柿子猕猴桃鲜枣这4种水果伤胃，胃不好人。
胃不好的人吃水果时注意 溃疡病患者和便秘不宜吃酸性水果腹胃虚弱者最好不吃性寒的梨子柚子，食之过多则伤阳气空腹时不能吃西红柿柿子橘子山楂香蕉杏仁等据介绍，空腹吃西红柿会使胃内压力升高而引起胀痛空腹食橘子易产生胃胀呃酸空腹食山楂会产生胃中嘈杂如饥甚至疼痛空腹。
另外，例如一些本身 血糖较高，或者肝功能有些问题 的朋友，也尽量建议少吃这些果糖水平过高的水果，以免给本就虚弱的身体和器官造成不必要的负担水果本身是一种 健康 的食物，关键是看十大最伤胃水果我们如何去选择它们，在合适的情况下， 选择最合适自己的种类，才能对 健康 产生最大的裨益。
胃不好的朋友们一定要注意十大最伤胃水果了，水果存在着营养价值，但是食之有道很重要，任何水果都不能贪多，适量最为重要哪些水果会伤胃2 日常养胃的水果是什么1木瓜 木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃治胃痛的好食物木瓜偏寒，不建议空腹食用尤其是。
老年人有时候会纠结在饭前还是饭后吃水果，其实这主要取决于老年人自身的胃肠情况比如 胃肠 健康 的老年人吃水果的时间没有限制胃肠功能不好的老年人在饭后吃酸水果 吃起来酸的水果是因为含有“有机酸”，能够刺激胃酸的分泌，有助于消化，但是容易对胃产生刺激，所以肠胃不好的人最好饭后。
1山楂山楂是一种很好的助消化水果暴食或暴饮暴食的人可以适量吃山楂，帮助消化食物，减轻肠胃负担但由于山楂中含有鞣酸，患有胃炎胃溃疡或食道炎的人胃酸比健康人多过多食用山楂会分泌更多的胃酸，增加胃的负担同时，山楂中的鞣酸也容易与胃酸结合形成沉淀物，可引起胃结石2猕猴桃，猕猴。
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