做法将糯米淘洗干净养胃粥的做法和配方，加入适量清水浸泡1小时将百合洗净备用将红枣去核，备用将糯米放入电饭煲中，加入适量清水，加入百合和红枣，煮开后加入冰糖，煮至米烂粥稠即可8 淮山养胃粥 材料糯米100克淮山50克红枣5颗冰糖适量做法将糯米淘洗干净，加入适量清水浸泡1小时将淮山去皮切成；1 莲子粥 莲子30克，大米100克按常法煮粥，每天使用，连续服1个月适用于脾胃虚弱者食用2 银耳红枣粥 银耳20克，红枣10克，糯米150克按常法煮粥适用于脾胃虚弱导致养胃粥的做法和配方的胃痛患者3莼菜羹 蒓菜250克，冬笋25克，香菇20克，榨菜丝15克，将莼菜洗净切段冬笋香菇榨菜分别切丝。
春季养胃粥有哪些 1春季养胃粥之薄荷粳米粥 首先要准备薄荷粳米冰糖各适量，第一步要把薄荷煎15分钟，然后取汁备用，这时再把粳米加入适量的水煮粥，等粥将要煮成之时加入薄荷汁，并且要加入适量的冰糖尤其对于中老年人，在春季时多喝薄荷粳米粥，可以让他们清心怡神，而且还可以起到疏风散热；1首先备好食材2然后菠菜洗净，切去根部，入开水锅里焯烫，去除草酸和涩味3然后捞出切小段4然后小米洗净加水，大火烧开5然后下入菠菜继续中小火熬煮6粥粘稠后加入盐搅匀7然后滴入香油拌匀即可关火8最后即可开吃粘稠可口。
养胃粥是一种特别适合胃部不适或需要增强胃功能的人食用的食物以下是一个基本的养胃粥配方及其制作方法材料大米100克 山药50克 枸杞适量 瘦肉末50克可选步骤1 准备材料将大米淘洗干净，山药去皮切成小块，枸杞洗净备用如果使用瘦肉，可以先将其切成末并用少许料酒和盐腌制10分钟2；功效汤甜味美，养胃健脾，润肺生津桑椹三明治材料切片面包若干无味或咸味桑椹罐头1瓶做法1将桑椹罐头打开，舀出3～4粒桑椹粒放在面包上 2再舀几勺桑椹汁，均匀地浇在面包片上，将面包片对折即可功效不仅养胃，还具有明目清肝及健脑的作用早晚养胃粥材料粳米50克大枣10个莲子20克做法。
养胃粥的做法和配方的视频
1、以下是一种常见的养胃粥配方材料粳米大米50克山药50克，切小块薏米薏苡仁30克红枣6颗，去核小米适量可省略，增加口感细腻度冰糖适量调整甜度，可选清水适量步骤粳米薏米洗净，提前用少量清水浸泡20分钟锅中加入足够清水，将粳米薏米红枣小米一同倒入锅中。
2、健脾养胃粥 材料淮山红枣薏仁小米百合葡萄籽粉等据本草纲目记载淮山“益肾气，强筋骨，健脾胃”红枣“补中益气养血生津”薏仁“健脾益胃，补肺清热，祛风胜湿，养颜驻容，轻身延年”据纲目拾遗记载百合“清痰火，补虚损”做法五 材料五朵梅豆赋小包。
3、山药百合粥山药和百合都是药食两用的食材，它们搭配在一起煮粥喝，养胃，作用也特别出色，在制作时需要把山药提前去掉，外皮切成块儿状，百合用清水泡发，再准备适量的薏米，把它淘洗干净以后，与山药和百合一起入锅，加适量冰糖和足量清水一起煮制即可红枣大米粥，也有一定的养胃功效，在制作时。
4、养胃粥配方大全1南瓜胡萝卜小米粥，南瓜的果糖有保护胃黏膜帮助消化的作用，小米能养胃护胃，用南瓜胡萝卜小米熬粥食用，能起到健脾养胃的作用2莲子芡实粥，莲子能养心安神，芡实能固肾涩精利湿健中，用莲子芡实大米一起熬粥食用，对于脾肾两虚引起的食欲不振胃脘胀满等症状有调。
5、是有一定的比例的，然后低温烘培磨成粉，效果不错。
6、配方五味子5g沙参3g石斛3g绿茶3g冰糖10g制作方法将这些材料用300ml开水冲泡，冲至味道变淡即可饮用功效这款茶饮的主要功能是养胃益津，适用于久痢伤津或热病后伤津的情况养胃食谱推荐早晚养胃粥材料粳米50g，大枣10个，莲子20g功效养胃健脾，防治缺铁性贫血清晨养胃汤材料红枣50g，蚕茧。
7、配方猪脾猪胃各1具粳米100克 制作将猪脾猪胃洗净切细，与米同煮为粥 功效健腹益气适用于脾胃气虚不下食米谷不化 === 3 小儿健胃粥的做法 材料 淮山50g，芡实50g，瘦猪肉200g，葱一根，粘米白米适量 作法 1白米用清水洗净后，先煮成湿粘状后备用2葱淮山洗净后切。
养胃粥的做法和配方表
1八宝粥 八宝粥配方红豆50克，净化水300毫升，花生仁20克，干莲子15克，干红枣50克，无核红葡萄干50克，糯米180克，黑米50克，松子仁15克，净化水2200毫升，冰糖100克2皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥配方大米50克，瘦肉80克，皮蛋2个，姜丝2克，油几滴，盐适量，葱花适量，生抽1勺，料酒1勺。
相关精彩阅读山药健脾胃 推荐5款山药养胃粥 3山药红枣糯米粥 材料山药100克红枣10枚糯米100克白糖或冰糖适量 做法山药洗净削皮切块，将糯米红枣洗净后与山药一起放入锅中，加水共煮，先武火煮开再转文火慢煮，至粥成时加入适量白糖或冰糖即可 功效山药红枣糯米粥可健脾补气养血补血养胃和中。
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