五大养胃蔬菜,养胃护胃蔬菜

　　1、有胃病养胃护胃蔬菜的人养胃护胃蔬菜，日常饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

　　2、今天陈丰保肠胃专家给大家介绍几款养胃食物。

　　一：小米粥养胃

　　有胃病的人常喝小米粥是很不错的选择，它不仅可以养胃还有安神的作用。

　　二：南瓜养胃

　　南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。

标签： #养胃护胃蔬菜